我总是感到疲惫不堪,仿佛每天都在与睡魔作斗争。即使在周末,我也会睡到中午,仍然觉得精力不足。这种状态持续了好几个月,开始影响我的工作和生活。于是,我决定在京东互联网医院寻求帮助。
我打开了京东互联网医院的APP,选择了中医科,很快就被分配到了一位医生。医生首先要求我拍摄舌象照片,并询问了我的睡眠和大便情况。通过这些信息,医生初步判断我可能存在肝郁和脾胃湿热的问题。
在进一步的交流中,医生了解到我经常熬夜,工作压力大,情绪也比较波动。这些都可能是导致我疲劳的原因。医生建议我服用舒肝颗粒、藿香清胃片和甜梦胶囊,并给出了一些生活上的建议,如保持规律的作息,避免熬夜,注意情绪调节等。
我按照医生的建议开始调整自己的生活方式,并且坚持服药。几天后,我开始感觉到一些变化。虽然我仍然需要睡很多,但我不再像以前那样昏昏沉沉。我的精神状态也明显改善,工作效率也提高了不少。
在这个过程中,我深刻体会到中医的智慧和医生的专业性。他们不仅仅是给我开了一些药,更重要的是教会了我如何调整自己的生活方式,如何更好地照顾自己的身体和心灵。我也意识到,健康问题不能忽视,需要及时寻求专业的帮助。
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