我怀孕五周了,身体的变化让我开始担心起营养问题来。听说孕早期需要补充铁和锌,于是我决定在京东互联网医院寻求专业的营养师的帮助。
我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站,很快就被接入了一个视频通话。屏幕上出现了一位年轻的女性,她自我介绍说是公共营养师**。她的笑容让我感到安心,仿佛所有的疑虑都可以被解决。
我向她展示了我的检查报告,表明我确实缺乏铁和锌。营养师**认真地查看了报告,然后推荐了一款钙尔奇的女士钙片。她告诉我,这款产品不仅可以补充钙,还含有铁和锌,非常适合孕妇使用。
我有些犹豫,毕竟我对这个品牌不太熟悉。但是营养师**的专业解释和详细说明让我放下了心。她还建议我在日常饮食中多吃一些富含铁和锌的食物,比如动物肝脏、鸡鸭血、牛肉、生蚝和核桃坚果类。
当她提到生蚝时,我不禁皱起了眉头。生蚝不是很寒吗?会不会对胎儿有影响?营养师**看出了我的担忧,解释说生蚝不仅可以补肾,还富含锌和其他营养素,对孕妇和胎儿都有好处。如果我仍然担心,可以选择生蚝干来食用。
整个咨询过程中,营养师**的耐心和专业让我感到非常满意。我决定按照她的建议来调整我的饮食和补充营养。希望通过这些努力,我的宝宝能够健康成长。
在结束视频通话之前,我向营养师**表达了我的感激之情。她的回答让我印象深刻:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”
我深深地记住了这句话,并决定将来如果有任何健康问题,都会首先想到京东互联网医院。毕竟,在这里我找到了专业的帮助和温暖的关怀。