插几下就射了，怎么办？-成都市早泄推荐专家

我一直以为自己是正常的，直到那天晚上。我们刚开始，我的心跳加速，手心冒汗，紧张得像个初恋少年。可当我插入时，仅仅几下，我就射了。那种尴尬和无助感，无法用语言形容。我试图掩饰，但她看得出来，我的脸红得像个熟透的苹果。

从那以后，我开始注意到这个问题。每次都一样，插几下就射了。我的自信心被打击得粉碎，性生活也变得一团糟。更糟糕的是，我不敢跟任何人说，包括她。这种羞耻感像一块巨石压在我心头，日夜折磨着我。

直到有一天，我在网上搜索“早泄怎么办”，然后找到了京东互联网医院。看到有专业的医生在线咨询，我鼓起勇气，决定试一试。接待我的是泌尿外科主治医生**，他有20年线下临床经验，听起来非常可靠。

我向他描述了我的情况，他很耐心地听完，然后问了一些问题，包括我是否有药物过敏史、肝肾功能不全、心脏病、高血压、糖尿病等病史，以及是否备育期。我回答说没有，他便开始给我解释早泄的定义和分类，并告诉我我符合原发性早泄的表现。

他建议我从心理、行为和药物三个方面进行治疗。首先要保持良好的心态，减轻心理压力；其次要多喝水，忌酒及烟，不吃辛辣刺激食物，避免久坐憋尿和长时间骑车；最后要坚持深蹲、提肛锻炼等。这些听起来都很简单，但我知道，真正做到并不容易。

他还告诉我，早泄需要个性化治疗，不能一概而论。我问他是否有药物可以帮助我，他说有，但需要实名制才能开具处方。我有些失望，但也理解这是为了我的安全考虑。

在结束咨询之前，他再次强调了早泄的治疗需要耐心和恒心，不能指望一蹴而就。我感谢他的建议和鼓励，决定按照他的指导去做。虽然我还不知道结果会如何，但至少我不再感到孤单和无助了。

现在，我每天都在努力改变自己的生活方式，希望能早日摆脱早泄的困扰。同时，我也想告诉其他人，早泄并不可怕，只要你勇敢面对，寻求专业的帮助，就一定能找到解决的办法。最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走出困境。