我怀孕13周了,最近总是感到疲惫不堪,食欲也大不如前。每次看到那些健康的孕妇,心中总是充满了羡慕和焦虑。今天,我终于鼓起勇气,打开了京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中输入“孕妇肾虚怎么调理好”,希望能找到一些解决办法。
很快,一位名叫言犀的医生接了我的咨询。她温柔地问我:“尊敬的plus会员,您好,我是京东全职妇产科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我向她描述了自己的症状和担忧,言犀耐心地听完后,开始详细阅读我的报告单。
“正常的,您现在孕多少周了?”言犀问道。我告诉她我已经13周了,接着问她是否需要补铁。言犀说暂时可以不用补铁,但建议我平时少量多餐,适当活动,饮食上可多进食一些高蛋白食物,每日补充新鲜蔬菜及水果,避免便秘,保持心情愉快,定期产检。
言犀还给我列举了一些含铁丰富的食物,包括动物肝脏、蛋黄、瘦肉和豆类等,蔬菜中的芹菜、鲜豆角、菠菜、荠菜、芋头、豆芽菜等;水果中的杏、桃、葡萄、红枣、龙眼等含铁量也高。黑木耳、紫菜、海带、蘑菇、白木耳等含铁量尤为丰富。避免缺铁性贫血的发生。
我问她是否需要补充其他营养素,言犀说先从饮食上补充,20周后可以预防性补充钙剂及DHA(如果没有用药禁忌证的话)。我感到非常安心,谢谢言犀的耐心解答和专业建议。
在这次咨询中,我深刻体会到京东互联网医院的便捷和高效。作为一名孕妇,我的时间和精力都非常宝贵,通过在线咨询,我不仅节省了时间和金钱,还得到了专业的医疗建议。言犀的服务让我感到非常满意,我会继续关注她的工作,并向其他需要帮助的孕妇推荐京东互联网医院。
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线咨询,相信你也会像我一样,找到解决问题的方法。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!