善存维生素片天天吃会有副作用吗？-维生素A中毒推荐专家

我总是担心自己的健康，尤其是当我开始每天服用善存维生素片时。每次看到那小小的药片，我就不由自主地想起“是药三分毒”的老话。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，选择了一位名叫**的医生。我们开始了视频咨询。医生**的面容温和，声音也很亲切，让我感到很安心。

“医生，我每天都在吃善存的维生素片，会不会有什么副作用？”我问道，心中有些忐忑。医生**听完我的问题后，微微一笑，解释道：“善存维生素片是一种营养补充剂，正常情况下是安全的。但是，如果你每天都吃，可能会对肠胃产生一定的影响。”

我听了医生的话，心中一紧。每天吃维生素片已经成为我的习惯，我不想放弃这个习惯。于是，我问医生：“那我该怎么办？我不想停止服用维生素片。”

医生**建议我可以适当减少服用频率，或者在饭后服用，以减轻对肠胃的刺激。我听了医生的建议，觉得很有道理。同时，医生也提醒我，任何药物或营养补充剂都不能过量使用，否则可能会带来不良后果。

结束咨询后，我开始反思自己的行为。为什么我总是担心自己的健康？为什么我总是想通过药物或营养补充剂来改善自己的身体状况？我意识到，健康不仅仅是吃药或补充营养素那么简单，还需要合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯。

从那以后，我开始调整自己的生活方式，尽量做到规律作息、均衡饮食和适度运动。虽然我仍然会偶尔服用维生素片，但我已经不再每天都吃了。我也学会了更加关注自己的身体，及时发现和处理健康问题。

这次咨询经历让我明白，健康是需要我们自己去维护的。我们不能只依赖药物或营养补充剂，而应该从生活的方方面面去关注和改善自己的健康状况。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗咨询。