双侧小腿骨头疼,可能是肌肉过度劳累导致的疼痛-德州市肌肉过度劳累推荐专家

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进来,温暖而明亮。然而,我的心情却如同外面的天气截然不同。双侧小腿骨头疼痛,像有无数根针在扎着,尤其是靠近膝关节中上方的位置。这种疼痛并非陌生,之前大腿骨也偶尔会疼,中间那一部分,有时候肩膀活动的时候也会有点疼。但这次不同,疼痛的频率和强度都有所增加。

我决定在京东互联网医院上咨询医生。医生问我具体哪个部位疼痛,我告诉他是腓骨外侧,双侧都有。医生询问是否有外伤,我回答没有。然后他问我是否突然增加了劳动量,我想起今天出去玩了,走路比较多。医生建议我休息一晚上,观察明天是否还疼痛。我担心这可能是骨肉瘤之类的严重疾病,医生安慰我说别瞎想,好好休息就行了。

第二天早上,右小腿轻微疼痛,但可以忽略。到了中午,疼痛完全消失了。医生告诉我,这种情况可能是肌肉过度劳累导致的疼痛,特别是肌肉止点疼。医生建议我避免超负荷运动,注意休息和恢复。

回想起这次经历,我意识到健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,保持良好的生活习惯,远离疾病的困扰。

肌肉过度劳累引起的疼痛 常见症状 肌肉过度劳累引起的疼痛通常表现为局部肌肉酸痛、僵硬,可能伴有轻微肿胀。这种情况多见于长时间站立、走路或进行高强度运动的人群,尤其是年轻人和运动员。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度使用受影响的肌肉,给予足够的休息时间。 2. 冷敷:在疼痛初期使用冰袋或冷敷物可以帮助减轻疼痛和肿胀。 3. 热敷:在疼痛减轻后,可以使用热敷物来促进血液循环和肌肉放松。 4. 按摩:轻柔的按摩可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。 5. 适当运动:在恢复期间,进行适当的低强度运动可以帮助恢复肌肉功能和防止再次受伤。
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北京大学第一医院 小儿外科
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擅长:儿童癫痫外科,头颅畸形,痉挛脑瘫手术,脑脊髓发育畸形,脑积水,脑肿瘤,脑外伤,儿童烟雾病。神经调控手术治疗小儿功能神经外科脑病。:如小儿肌张力障碍 :扭转痉挛,痉挛性斜颈,书写痉挛,手足徐动症,梅杰综合征,泛酸激酶相关神经变性病,肌阵挛性肌张力障碍,抽动秽语综合征等的手术治疗。神经调控治疗(脑深部电刺激术DBS;脊髓电刺激术SCS)治疗儿童功能神经外科疾病。 如儿童肌张力障碍(DYT1,DYT6,DYT11,DYT27,DYT28等);脑瘫,下肢痉挛;遗传性痉挛性截瘫;脑组织铁异常沉积(NBIA),泛酸激酶相关神经变性病(PKAN),肌阵挛性肌张力障碍,抽动症,抽动秽语综合征(Tourette综合征TS);扭转痉挛,手足徐动症,舞蹈病等的神经调控手术治疗。
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河北以岭医院 中医神经内科
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河北以岭医院 神经内科
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擅长:主要擅长各类型进行性肌营养不良、重症肌无力、各种代谢性肌病,线粒体肌病、(遗传性、炎性)肌病、糖原累积性肌病、脂质沉积性肌病,脂肪萎缩,肌炎皮肌炎,运动神经元病,周围神经病,多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、帕金森病、震颤、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病以及脑血管病和其他神经肌肉病引起的肌无力,肌萎缩等疑难杂症的诊疗。
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