我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中充满了焦虑和疑惑。20天前,我开始服用益生菌,希望能够改善自己的消化问题并增加体重。然而,今天的镜子里,依旧是那个瘦削的身影,我的心情也随之跌落到谷底。
我决定寻求专业的帮助,打开了京东互联网医院的网站,点击了“在线咨询”按钮。很快,一位名叫**的公共营养师出现在我的屏幕上,微笑着向我打招呼。
“你好,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音温柔而专业,瞬间让我感到安心。
我向她描述了自己的情况,包括每天的饮食习惯和生活作息。**听完后,问我身高和体重多少,并询问我是否熬夜。她的问题让我意识到,自己的生活习惯可能是导致体重不增的原因之一。
“熬夜伤肝肾,肝肾亏虚,精血不足,影响营养物质吸收。”**解释道,“所以,想要增加体重,首先要改善生活习惯。”
她给了我一些建议,包括规律饮食、不熬夜、适当加餐等,并推荐了一些专业医学营养食品和益生菌。其中,雅培全安素、奥普蛋白粉和藕粉被她特别提及,称其可以帮助增肥和调理脾胃。
我认真地听着,心中充满了感激。**的建议不仅科学合理,而且贴近生活,易于实践。我决定按照她的指导去做,希望能够早日看到成效。
“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”**的最后一句话让我深受启发。是啊,健康是最重要的财富,我们应该时刻关注和呵护它。
我关闭了电脑,心情变得轻松而愉快。虽然体重还没有增加,但我已经找到了正确的方向。感谢**,感谢京东互联网医院,给了我希望和信心。