老公出轨，我被污蔑有精神病，怎么办？-邯郸市精神压力推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心跳加速，手心冒汗。面前的医生，一个温和的中年人，耐心地听我讲述了过去一年的经历。

“我老公出轨了，”我说，声音颤抖，“他和一个女同事关系暧昧。我发现后，开始注意他们的动向。有时候，我会在他教室楼下或办公室楼下守望一站半天。”

医生点了点头，示意我继续说下去。

“他承认了，但他说我有精神病，需要治疗。”我咬紧了牙关，泪水在眼眶里打转，“我想知道，我到底有没有问题？”

医生沉默了一会儿，然后问道：“你有没有其他症状？比如说，失眠、食欲不振、情绪波动等？”

我摇了摇头，“没有，只是很难过，很愤怒。”

医生微笑着说：“你没有精神病，你只是在经历一段非常困难的时期。你的反应是正常的。”

我松了一口气，心中的石头终于落了地。医生继续说：“但是，你需要学会如何处理这种情况。首先，你需要和你的丈夫进行坦诚的沟通，表达你的感受和需求。其次，你可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、瑜伽或者冥想，来帮助你缓解压力。”

我点了点头，感激地看着医生。他的话让我感到安慰和支持。我知道，前方的路还很长，但至少现在，我不再孤单。”

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，勇敢地面对和解决问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！