手淫频繁导致精子减少、勃起疼痛和其他不适？-揭阳市肾虚推荐专家

我从来没有想过，手淫这个看似无害的行为，会给我带来如此大的麻烦。每次在网上看到那些所谓的“手淫有害”的文章，我总是嗤之以鼻，认为那都是无稽之谈。直到有一天，我发现自己的精子数量越来越少，勃起时还伴随着疼痛，这才让我开始警醒。

我记得那天晚上，我在家里独自一人，感到异常的焦虑和恐惧。我不知道该怎么办，是否应该去医院看病。毕竟，这种事情在我们中国文化中，总是被视为羞耻的秘密，很少有人敢公开谈论。然而，我的身体状况已经到了不能再忽视的地步。

我决定在网上寻求帮助，于是找到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他问我手淫的频率，听完我的回答后，他说这可能是导致我精子减少和勃起疼痛的原因之一。然后，他又问我是否有其他不适症状，比如腰膝酸软、疲乏无力、畏寒怕冷或者烦躁怕热盗汗等。我一一回答了他的问题，包括我最近总是睡不熟，白天老是困，手和脚容易出汗等情况。

医生告诉我，这些症状可能是肾虚引起的。他建议我吃五子衍宗丸来补肾益精，并减少手淫的次数，控制在一周一两次。同时，他还推荐我多吃牛羊肉、狗肉、韭菜等食物，多喝枸杞子泡水，不吃辛辣刺激的食物和生冷的食物。最后，他还提醒我不要抽烟喝酒熬夜。

我按照医生的建议去做了，吃了两三周的五子衍宗丸，感觉身体状况有所改善。精子数量虽然还没有完全恢复，但至少不再像之前那样少了。勃起疼痛也减轻了很多。最重要的是，我不再像之前那样焦虑和恐惧了，因为我知道我正在采取正确的治疗方法。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们不能因为某些事情被视为羞耻的秘密而忽视它们。相反，我们应该勇敢地面对和解决这些问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也有类似的问题，不妨也去试试看吧。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。