我从小就被人称作“小老头”,因为我13岁就开始长白头发了。每次看到镜子中的自己,总会有一种莫名的恐惧感。父母带我四处求医,中医诊断为肾虚,开了二至丸给我吃,但吃了好几个月,白头发还是一根接一根地冒出来,丝毫不见好转。
我开始感到绝望,仿佛自己的青春被白发偷走了一样。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试。通过视频咨询,我遇到了一个非常耐心的医生,他详细询问了我的情况,并告诉我,白头发可能不仅仅是肾虚引起的,还可能与我的生活习惯有关。
医生问我平时的饮食和作息情况,我告诉他我很少吃蔬菜水果,经常吃外卖,晚上也经常熬夜玩游戏。医生说这些不良习惯可能导致脾胃不好,进而影响到头发的健康。他建议我多喝水,少吃辛辣刺激和生冷油腻的食物,并且要保证充足的睡眠。
我开始按照医生的建议去做,慢慢地,我的大便不再那么硬,整个人也感觉轻松了许多。几个月后,我惊喜地发现,新长出来的头发竟然是黑色的!虽然白头发还在,但我已经不再那么焦虑了,因为我知道自己正在朝着正确的方向前进。
现在,我每天都会花时间去照顾自己的身体,多吃水果蔬菜,少熬夜,多运动。虽然白头发还在,但我已经不再为此而烦恼了。因为我知道,健康才是最重要的财富。
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