口臭、打嗝、便秘，可能是胃火旺盛？-东营市脾胃虚弱推荐专家

我从来没想过，口臭、打嗝和便秘这些看似不起眼的小毛病，竟然会折腾我这么久。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的口气，生怕昨晚的辛辣小龙虾又要让我在同事面前出丑。打嗝更是家常便饭，连续打上十几声也不是稀奇事。至于便秘，简直是我的噩梦，总是要花上好长时间才能解决问题。

我知道这些症状可能与我的饮食习惯有关。爱吃辛辣、冰镇的食物，经常熬夜加班，生活作息一团糟。可我总是想着，年轻人身体好，能扛得住。直到有一天，我实在受不了了，决定去京东互联网医院看看。

在网上挂号后，我很快就和一位中医大夫进行了视频咨询。医生问了我很多问题，包括头晕耳鸣、口干口渴、腰酸腿软等等。虽然我大部分都没有，但他还是很认真地听完了我的描述，并让我拍了一张舌苔照片给他看。看完照片后，他告诉我，我的问题主要是脾胃虚弱，胃火旺盛所致。

我一听，心中不免有些紧张。胃火旺盛？那不是很严重的病吗？医生似乎看出了我的担忧，安慰我说这很常见，只要调整饮食和生活习惯，配合一些中药调理，很快就能恢复正常。听完他的话，我心中的一块大石头终于落了地。

接下来的几周里，我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。晚上不再熬夜，保证充足的睡眠。同时，我也开始服用医生开的中药，虽然味道有些苦涩，但我知道这是为了我的健康着想。

慢慢地，我的症状开始改善。口臭减轻了，打嗝也少了，甚至便秘的问题也得到了缓解。最重要的是，我感觉自己的身体状态越来越好，精力充沛，工作效率也提高了不少。

回想起来，如果不是那次网上咨询，我可能还在忍受这些小毛病的折磨。现在，我深深地感激京东互联网医院和那位中医大夫，是他们让我重新找回了健康和活力。希望我的经历能帮助到更多的人，提醒大家，健康没有小事，任何不适都应该及时就医。