打呼噜声音越来越大，怎么办？-丰台区鼻腔狭窄推荐专家

我从小就有打鼾的毛病，起初只是偶尔小声的呼噜，家人也没太在意。可随着年龄的增长，我的鼾声越来越大，甚至有时候会把自己吵醒。最近几个月，情况变得更糟了，鼾声如雷，连隔壁的邻居都开始投诉了。我知道这不是什么好兆头，于是决定去京东互联网医院寻求帮助。

在网上挂号后，我很快就和一位医生进行了视频咨询。医生问了我一些基本问题，包括打鼾的频率、声音大小、是否有呼吸暂停等症状。我如实回答，医生听完后告诉我，打鼾的原因可能是气流受限，需要进一步检查才能确定具体原因。

医生建议我去医院做睡眠监测和鼻部检查，以便更准确地诊断。同时，他也给了我一些日常生活中的建议，例如加强体育锻炼、减肥、改善睡姿等。这些都听起来很简单，但我知道如果不认真执行，效果可能不太理想。

在等待检查结果的这段时间里，我开始尝试医生给的建议。每天早上我都会去公园跑步，晚上也会尽量避免仰卧位睡眠。虽然一开始有些不习惯，但慢慢地我发现自己的鼾声确实有所减轻。当然，这只是暂时的缓解，真正的治疗还需要等待检查结果。

几天后，我收到了检查报告。结果显示，我的打鼾主要是由于鼻腔阻塞引起的。医生告诉我可以通过药物治疗、口腔矫治器、呼吸机治疗甚至手术来解决问题。考虑到自己的情况，我选择了口腔矫治器和药物治疗的组合方案。

现在，已经过去了几个月，我的打鼾问题得到了明显改善。虽然偶尔还会有小声的呼噜，但再也没有像以前那样把自己和家人吵醒了。回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了安静的睡眠。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。毕竟，健康没有小事，及时就医才能避免更大的麻烦。希望我的经历能对你有所帮助。