最近情绪波动大，总是很烦躁，会不会是抑郁？-济宁市抑郁症推荐专家

我从来没有想过自己会陷入这种状态。每天早上醒来，心情就像被一块巨石压住，无法呼吸。最近情绪波动大，总是很烦躁，朋友都说我最近怎么老懵懵不说话的。昨天下午就有点烦，朋友看出来我兴趣不高就拽我一起刷抖音，刷的时候挺开心的，但一停下来就觉得自己瞬间被压抑情绪包围。

我总觉得是自己想多了，可能因为初中那段时间学习压力大，严重一段时间，后来转学慢慢恢复过来。最近突然状态和初中特别像，伴随反胃恶心想吐，影响学习了。有时候会突然很烦一下，心理有火一样，特别压抑。多久了？挺长时间了，可能因为这个。后来转学，慢慢恢复过来。最近突然状态和初中特别像，伴随反胃恶心想吐，影响学习了。

我害怕别人看出来，比较都刚认识没多久的。之前我和他们聊过我初中可能抑郁过，他们一脸惊讶不可思议，然后就放弃了。我现在想起初中那时光还觉得一片黑暗，害怕想哭。抑郁的是不是不喜欢和别人提自己抑郁？但是我好像在不烦的时候，想和别人说，希望别人安慰心疼我。但每次说完都觉得自己傻逼。干嘛和别人说这些，和你别人没关系。觉得自己可笑。

我想知道我这算抑郁吗？要去医院看看吗？还是自己胡思乱想太多了，矫情？不喜欢一个人呆着，跟朋友在一起又总会时不时觉得融入不进去，情绪低落只想一个人。可以去医院看一下。根据描述是存在一些抑郁情绪，可以自己调整，锻炼娱乐等。就是不是很严重吗？可以做测试看看。需要收费。好的。就这上面那个测试出来是中度。你也试着调整过嘛？有过。怎么做的？就是试着分散注意力，和朋友一起玩。嗯嗯，和朋友沟通一下，在一起活动娱乐疏导。都不起作用？烦的时候就操场遛弯。烦的时候基本没什么用。可能那时候开心，一不聊天不玩。就又感觉特别压抑，烦躁。平时没什么。如果真的难受，调整困难接受药物吗？这个还没有。我现在不清楚我要不要去看看。就像先咨询一下。想。你们当地有精神专科医院吗？这个好像没有。我是北京的，但我寒暑假才回家。哦，。我爸妈肯定也不让我去看。为什么啊？他们觉得是我自己矫情，就觉得我天天没事干瞎想。他们体会不到。对(╥﹏╥)。所以我现在不知道怎么办。就这几天烦躁次数越来越多。家人有没有情绪方面问题的呢？就是反差情绪比较大。这个应该是没有。我好像是心理承受能力差，情绪有好有坏？对。遇到事情就情绪不稳？对对对。越急越不稳定。最近事情多？对。作业什么有点多。😯。老师和同学也都发现你不好了？我现在只要一个人或者特别吵的地方就烦躁的不行。朋友发现了，说我这几天懵懵的，反应迟钝。其实是我一直努力压着心理烦躁。如果方便可以把唯心给我，接受药物治疗的话可以试试。好的。3267500177。不吃药的话怎么调理？吃药会恢复快一点吗？我现在和这个自己感觉就很像，耐心明显变差，一烦就恶心。有时候抑郁也能自行缓解，确实缓解困难，可以考虑服药，会调整的快一些。好的。

我不知道接下来该怎么办。每天都在挣扎，试图找到一丝光明。也许我需要更多的勇气，去面对自己的内心，去接受帮助。抑郁并不可怕，重要的是我们要勇敢地面对它，寻找适合自己的治疗方法。希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家如果有这样的情况，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！