最近情绪波动大,总是很烦躁,会不会是抑郁?-济宁市抑郁症推荐专家

我从来没有想过自己会陷入这种状态。每天早上醒来,心情就像被一块巨石压住,无法呼吸。最近情绪波动大,总是很烦躁,朋友都说我最近怎么老懵懵不说话的。昨天下午就有点烦,朋友看出来我兴趣不高就拽我一起刷抖音,刷的时候挺开心的,但一停下来就觉得自己瞬间被压抑情绪包围。

我总觉得是自己想多了,可能因为初中那段时间学习压力大,严重一段时间,后来转学慢慢恢复过来。最近突然状态和初中特别像,伴随反胃恶心想吐,影响学习了。有时候会突然很烦一下,心理有火一样,特别压抑。多久了?挺长时间了,可能因为这个。后来转学,慢慢恢复过来。最近突然状态和初中特别像,伴随反胃恶心想吐,影响学习了。

我害怕别人看出来,比较都刚认识没多久的。之前我和他们聊过我初中可能抑郁过,他们一脸惊讶不可思议,然后就放弃了。我现在想起初中那时光还觉得一片黑暗,害怕想哭。抑郁的是不是不喜欢和别人提自己抑郁?但是我好像在不烦的时候,想和别人说,希望别人安慰心疼我。但每次说完都觉得自己傻逼。干嘛和别人说这些,和你别人没关系。觉得自己可笑。

我想知道我这算抑郁吗?要去医院看看吗?还是自己胡思乱想太多了,矫情?不喜欢一个人呆着,跟朋友在一起又总会时不时觉得融入不进去,情绪低落只想一个人。可以去医院看一下。根据描述是存在一些抑郁情绪,可以自己调整,锻炼娱乐等。就是不是很严重吗?可以做测试看看。需要收费。好的。就这上面那个测试出来是中度。你也试着调整过嘛?有过。怎么做的?就是试着分散注意力,和朋友一起玩。嗯嗯,和朋友沟通一下,在一起活动娱乐疏导。都不起作用?烦的时候就操场遛弯。烦的时候基本没什么用。可能那时候开心,一不聊天不玩。就又感觉特别压抑,烦躁。平时没什么。如果真的难受,调整困难接受药物吗?这个还没有。我现在不清楚我要不要去看看。就像先咨询一下。想。你们当地有精神专科医院吗?这个好像没有。我是北京的,但我寒暑假才回家。哦,。我爸妈肯定也不让我去看。为什么啊?他们觉得是我自己矫情,就觉得我天天没事干瞎想。他们体会不到。对(╥﹏╥)。所以我现在不知道怎么办。就这几天烦躁次数越来越多。家人有没有情绪方面问题的呢?就是反差情绪比较大。这个应该是没有。我好像是心理承受能力差,情绪有好有坏?对。遇到事情就情绪不稳?对对对。越急越不稳定。最近事情多?对。作业什么有点多。😯。老师和同学也都发现你不好了?我现在只要一个人或者特别吵的地方就烦躁的不行。朋友发现了,说我这几天懵懵的,反应迟钝。其实是我一直努力压着心理烦躁。如果方便可以把唯心给我,接受药物治疗的话可以试试。好的。3267500177。不吃药的话怎么调理?吃药会恢复快一点吗?我现在和这个自己感觉就很像,耐心明显变差,一烦就恶心。有时候抑郁也能自行缓解,确实缓解困难,可以考虑服药,会调整的快一些。好的。

我不知道接下来该怎么办。每天都在挣扎,试图找到一丝光明。也许我需要更多的勇气,去面对自己的内心,去接受帮助。抑郁并不可怕,重要的是我们要勇敢地面对它,寻找适合自己的治疗方法。希望我的经历能够帮助到其他人,也希望大家如果有这样的情况,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症是一种常见的心理障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退、自我评价下降、睡眠和食欲改变等。易感人群包括有家族史、经历过重大生活事件、长期承受压力等人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 建立良好的生活习惯,保持规律的作息和饮食; 2. 适当进行体育锻炼,增强体质和心理抵抗力; 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等; 4. 如果需要,可以考虑服用抗抑郁药物,如SSRI类药物; 5. 寻求专业的心理咨询和治疗,进行认知行为疗法等心理干预措施。
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