口苦口臭，嘴巴里有粑粑味？医生解答！-宁德市口腔感染推荐专家

我总是觉得口苦，嘴巴里有种奇怪的味道，像粑粑一样。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在社交场合，总担心别人会闻到我的口气。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。

在等待医生的过程中，我心中充满了焦虑和不安。医生终于接入了视频通话，我向他描述了我的症状。医生问我平时是否经常熬夜，我承认自己有这个习惯。医生建议我少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，并且每天大概11点就睡觉。这些都不是什么难以做到的事情，但我从来没有意识到它们对口腔健康的影响。

医生还提醒我每次饭后都要刷牙，特别是喝完牛奶酸奶之类的都要刷牙。这些小细节我以前从来没有注意过。医生说如果我能坚持这些习惯，口苦口臭的问题应该会有所改善。

我问医生是否需要吃药，医生说不必。同时，医生也关心我的便秘问题，并询问我是否测过幽门螺杆菌。我回答没有，医生说如果没有肠胃不适症状不必担心，但还是建议我去医院测一下。医生还强调了锻炼身体和不要久坐的重要性。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业。他的建议让我感到很安心，也让我意识到健康问题不能忽视。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量做到医生建议的每一条。现在，我的口苦口臭问题已经大大改善了。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！