脱发严重怎么办？医生建议调整生活习惯和药物治疗-太原市脂溢性脱发推荐专家

我从小就有着一头浓密的黑发，曾经是我的骄傲。然而，随着时间的推移，我的头发开始变得稀疏，尤其是在去年，脱发的情况变得越来越严重。每次洗头，看到大量的头发掉落在水槽里，心中总是充满了焦虑和无助。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我发病多久了，我告诉他已经好几年了，尤其是去年开始明显脱发，今年更是雪上加霜。医生询问我的头发是否出油多，我回答说是的，工作中出汗比较多，经常需要上夜班。医生分析说这种情况多见于脂溢性脱发，原因可能跟饮食、睡眠、情绪、压力等有关系。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方做得不够好。医生建议我首先注意饮食习惯和生活习惯，忌辛辣刺激食物，忌酒，不要熬夜。同时，他也问我有没有药物过敏史，肝肾疾病。我告诉他我父亲三兄弟都是地中海，我三兄弟有两个脱发的，可能有一定的遗传性。医生说这确实是一个因素，但并不是唯一的原因。

医生建议我口服非那雄胺片，局部外涂米诺地尔酊。虽然我担心药物的副作用，但医生解释说这些药物是经过临床验证的，安全性高。医生还告诉我，快的一个月左右就能看到效果。我心中充满了期待和希望。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议调整了自己的生活习惯，并按时服用药物。慢慢地，我发现自己的头发开始变得浓密起来，掉发的情况也明显减少。每次洗头时，看到水槽里只有寥寥几根头发，心中总是充满了喜悦和感激。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！