妈妈严重失眠，能吃褪黑素吗？-菏泽市失眠症推荐专家

我妈妈的失眠问题已经持续了二十多天，起初我并没有太在意，直到她开始出现严重的黑眼圈和情绪波动。作为她的女儿，我感到非常担忧和无助。于是，我决定带她去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，医生**很快就接待了我们。他的专业和亲切让我放下了心中的大石头。妈妈向他描述了自己的症状，包括最近被半夜的电话惊醒后就再也无法入睡的情况。医生听完后，建议我们可以尝试使用褪黑素来帮助改善睡眠质量。

我对此表示了一些疑虑，毕竟在网上看到过一些关于褪黑素副作用的报道。医生**解释说，适量使用褪黑素是安全的，并且可以帮助调节生物钟，改善睡眠。但他也强调了不能滥用，否则可能会产生依赖性。听到这里，我松了一口气，决定让妈妈试一试。

在医生的指导下，妈妈开始服用褪黑素，并且每天晚上都坚持做一些放松的活动，如听轻音乐、泡脚等。几天后，她的睡眠质量明显改善，黑眼圈也逐渐消失了。看到妈妈的状态好转，我也感到非常欣慰。

除了褪黑素，医生**还建议我们可以尝试一些中药调理。他让妈妈拍了舌头的照片，通过观察舌苔和舌质，判断出她可能存在肾虚的问题。于是，他开了一些中药方子，希望能够从根本上改善妈妈的身体状况。

在整个治疗过程中，医生**的耐心和专业给了我们很大的信心。他的建议和指导让我们感到非常安心和放心。现在，妈妈的失眠问题已经基本解决了，她的精神状态也恢复了正常。我们都非常感激医生**的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生都非常专业和友善，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！