经常忘事，忘得很快，怎么办？-铜仁市脾虚证推荐专家

我总是忘事，忘得很快。有时候，刚放下东西就忘记了放在哪里。这种情况已经持续了一两天了，甚至昨天洗完脚就忘记了盆放在哪里。这种感觉就像我的大脑被一团浓雾笼罩着，什么都记不住。

我开始担心自己是不是得了什么大病。上个月我还去做了脑CT，结果显示一切正常。但是，这种情况依然存在，甚至有所加剧。夜间睡眠还算不错，但白天的记忆力却像漏斗一样，什么都留不住。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我最近是否有心理压力，我说没有。他们又问我夜间睡眠情况，我回答还不错。医生告诉我，可能是因为脾虚导致的记忆力下降，建议我多吃一些补脾的食物，并且保持良好的生活习惯。

我开始按照医生的建议去做，多吃一些山药、莲子等补脾的食物，并且每天保持规律的作息。慢慢地，我发现自己的记忆力开始恢复了。虽然偶尔还会忘记一些小事，但总体来说，情况已经大有改善。

我很庆幸自己及时去京东互联网医院咨询了医生，否则我的病情可能会加重。现在，我已经学会了如何照顾自己的身体，保持健康的生活方式。希望大家也能从我的经历中吸取教训，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你也能及时寻求帮助，不要让小病变成大病。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。