备孕期间，吃爱乐维还需要单独补充叶酸吗？-成都市叶酸缺乏推荐专家

备孕的日子里，我总是小心翼翼，生怕做错什么影响到宝宝的健康。每天早上醒来，第一件事就是打开手机，查看各种备孕攻略和孕期知识。今天，我在京东健康上看到了一篇文章，讲述了备孕期间的营养补充问题，特别是叶酸的重要性。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开京东健康的APP，点击“问医生”，输入了我的问题：“备孕吃爱乐维还用另外吃0.4mg叶酸片吗？”很快，一位妇产科医生接了我的咨询。她的头像上写着“全职医生”，看起来很专业，我放心地开始了我们的对话。

“您好，我是京东健康的全职妇产科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生首先向我问好，然后问我是否处于备孕期。我点头确认后，她又问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史等情况。我告诉她我有乳腺增生，医生听了后说：“好的，爱乐维复合维生素中含有叶酸的，口服爱乐维复合维生素不需要再单纯的口服叶酸片了。”

我松了一口气，原来我不需要再额外补充叶酸了。医生还提醒我，在用药前要仔细阅读说明书中禁忌、注意事项、孕妇及哺乳期妇女用药部分，并且如果用药过程中有不适或症状不缓解，应该及时上线咨询或线下就诊。最后，医生还给了我一些生活上的建议，例如戒烟酒、少熬夜、规律作息，多运动，尽量不吃辣的食物，丰富饮食，多吃新鲜的蔬果等等。

我感激地向医生道谢，心中充满了对未来的期待。备孕的路上，虽然有很多不确定性和挑战，但有了专业的医生指导和科学的营养补充，我相信我们一定能迎接一个健康的宝宝。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？备孕期间，你们都做了哪些准备？