头部出汗,湿气重,中医怎么看?-成都市肾阴虚湿热内蕴推荐专家

我总是觉得自己像个水桶,头部出汗,湿气重,整个人都被这种不适感包围着。每次一出门,额头上就开始冒汗,仿佛我是唯一一个在这个世界上被太阳特别关照的人。这种感觉让我非常不舒服,尤其是在夏天,简直就是一种折磨。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题,换了无数种洗发水,试过各种止汗产品,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上看到了一篇关于中医治疗湿气重的文章,才决定去京东互联网医院寻求帮助。

我记得那天早上,我一边喝着茶,一边打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线就诊之旅。首先,我遇到了一个非常友好的中医科医生,他问我有哪些不适症状。我告诉他我头部出汗,湿气重,已经很久了。他又问我是否服用过药物,我说没有。然后他开始了一系列的问诊,询问我是否有手足心热、睡觉出汗、口苦口臭、口干咽燥、头痛头晕、性情急躁、腰酸耳鸣等症状。我一一回答了他的问题,告诉他我有睡觉出汗、最近头晕、偶尔耳鸣的症状。

医生还问了我一些其他的问题,例如小便颜色深不深、是否有尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状,是否有阴囊潮湿、局部瘙痒异味的情况,是否有反酸烧心、吃生冷食物会不会有胃肠不适等等。我一一作答,告诉他我有口干咽燥、反酸的症状,最近胃也不太舒服,偶尔会有腹胀和困倦乏力的感觉。

医生听完我的描述后,告诉我他需要看一下我的舌苔情况,于是他请我拍照发给他。我照做了,发过去两张舌苔的照片。医生看了之后,告诉我我可能是肾阴虚、湿热内蕴引起的这些症状。他还问我是否有药物过敏或肝肾功能受损史,既往有什么慢性病史。我回答说没有。

最后,医生开了两种药给我,分别是六味地黄丸和三九胃泰颗粒,并告诉我服用方法和注意事项。他还给了我一些生活建议,例如饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物,适当运动到后背微微汗出,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,建议我尽量在11点前入睡。同时,他还推荐了一些健脾助运、祛湿化痰的食物,如冬瓜、薏苡仁、山药、芡实、赤小豆、荷叶等,少食肥、甜、油、黏(腻)的食物。

我按照医生的建议,开始了我的治疗之旅。每天早晚服药,注意饮食和作息,慢慢地,我发现自己的症状有所改善。头部出汗的次数减少了,湿气重的感觉也渐渐消失了。现在,我已经完全恢复了,整个人都变得轻松自在起来。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅治好了我的病,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经把这个经验分享给了我的家人和朋友,希望更多的人能够从中受益。健康真的很重要,我们都应该好好珍惜它。肾阴虚湿热内蕴就医指南 常见症状 肾阴虚湿热内蕴的常见症状包括头部出汗、睡觉出汗、口干咽燥、头晕、耳鸣、腹胀、困倦乏力、反酸等。易感人群为长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多食用健脾助运、祛湿化痰的食物如冬瓜、薏苡仁、山药等。 2. 适当运动到后背微微汗出,增强体质,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 4. 居住环境宜干燥,穿衣面料以棉、麻、丝等透气散湿的天然纤维为佳,保持宽松,有利于汗液蒸发,祛除体内湿气。 5. 可以服用六味地黄丸、三九胃泰颗粒等中药进行调理,具体用药请遵医嘱。

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