产后补铁：如何正确选择和使用补铁产品？-石家庄市贫血推荐专家

我还记得那天，刚生产完五天，身体虚弱得像一片飘荡的云。医生问我血色素多少，我一脸茫然，完全不知道自己现在的身体状况。医生解释说，贫血需要查血常规，血红蛋白是多少。我的心情像过山车一样起伏，既担心又期待着结果。

幸好，孕前我不贫血，所有指标都是正常值。医生建议我产后日常补血，少量补铁就可以。吃多糖铁复合物或者补充复合维生素都可以，自己在药房买就行。听到这里，我松了一口气，心中的石头终于落地了。

医生还提醒我哺乳期要注意补钙，否则容易骨质疏松。迪巧、朗迪、钙尔奇都是不错的选择。我一直吃的娘娘钙，医生说继续补着就行。至于吃多乐维和VC，医生建议我不用吃维生素C了，因为多乐维已经包含了足够的VC。

我问医生满月需要发汗吗？医生说不用，但是需要查盆底。我有点漏尿，骨盆修复应该做吧。医生说盆底修复就是治疗漏尿，建议我去医院做，而不是自己买个骨盆修复仪自己做。听到这里，我心中一阵感激，医生真是太专业了。

整个过程中，医生的耐心和专业让我感到非常安心。虽然我还有一些疑问，但医生的解答总是那么清晰明了。现在回想起来，那段时间的焦虑和不安都被医生的温暖和关怀所驱散。希望我的经历能够帮助到其他产妇，提醒大家产后要注意身体，及时补充营养和进行必要的检查。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！