叶酸片啥时候吃?备孕期间的注意事项有哪些?-武汉市叶酸缺乏推荐专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我手中的叶酸片。备孕的路上,我总是小心翼翼,生怕哪一步走错了。所以,当我拿起手机,打开京东APP,点击“问医生”,并输入“叶酸片啥时候吃?”时,心中充满了期待和焦虑。

很快,京东全职妇产科医生回复了我:“早餐后随一起吃。”我松了一口气,心想:“终于有个专业人士指导我了。”

“孕前3个月开始吃是吗?”我又问道,希望能得到更多的建议。医生再次耐心地回答:“对的。”

在接下来的对话中,医生不仅告诉我如何正确服用叶酸片,还分享了一些备孕期间的注意事项。比如,平时要注意劳逸结合,不要熬夜,少吃生冷食物,每日适当锻炼,控制体重,每日多吃一些新鲜水果和蔬菜,多饮水,避免便秘,保持心情愉快。这些看似简单的建议,却让我感到安心和放松。

当我问到男士在备孕期间有什么注意事项时,医生也给出了明确的答案:“禁烟酒,避免长时间高温作用就行。”

整个咨询过程中,医生的专业知识和温暖的态度让我感到非常舒适和信任。即使在结束问诊后,我也知道如果有任何问题,我可以随时打开京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中搜索“**”即可找到医生,继续咨询。

备孕的路上,总会有各种各样的疑问和担忧。但是,通过这次咨询,我不仅学到了很多有用的知识,也感受到了京东互联网医院的便捷和专业。希望我的经历能帮助到其他正在备孕的朋友们,大家一起加油吧!

孕前准备与叶酸补充指南 常见症状 孕前准备阶段,女性可能会出现月经不调、体重波动、情绪波动等症状。这些症状可能与身体的生理变化、营养不良或其他健康问题有关。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 叶酸补充:孕前3个月开始每天口服叶酸片,早餐后随一起吃,直至怀孕后12周。 2. 健康饮食:多吃新鲜水果和蔬菜,避免生冷食物,保持心情愉快,避免便秘。 3. 适当锻炼:每日适当锻炼,控制体重,注意劳逸结合,不要熬夜。 4. 男士注意事项:禁烟酒,避免长时间高温作用。 5. 定期体检:定期进行妇科检查,了解自己的身体状况,及时发现和处理潜在的健康问题。
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张秀敏 不可处方
临清市妇幼保健院 妇科
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常州市第七人民医院 血液科
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王丽 可处方
唐河县王集乡卫生院 妇科
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擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,卵巢囊肿,宫外孕,先兆流产,人工流产,多囊卵巢综合症,子宫内膜异位症,月经不调,不孕不育,卵巢早衰,子宫内膜炎,避孕指导等
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