肾阴虚？我总是没精神，容易累，心慌出汗，还老遗精怎么办？-肾阴虚推荐专家

我总是没精神，容易累，心慌出汗，还老遗精。这些症状已经困扰我很长时间了，尤其是最近，感觉身体越来越虚弱。每次跑一下就喘不过气来，平时也总是容易发热出汗，心慌的感觉让人坐立不安。最让人难受的是老遗精，白天没精神，晚上又睡不好，简直是身心俱疲。

我知道自己以前打飞机打多了，可能是这个原因导致的。但是现在我已经在努力戒了，希望能补回来。可是，遗精就更虚弱，就更容易遗精，感觉陷入了一个恶性循环，怎么也走不出来。

我决定去京东互联网医院咨询一下，希望能找到解决办法。医生问我平常还有哪些不适症状，我一五一十地告诉了他。医生让我上传自己的舌苔照片以方便诊断，于是我照做了。等待的过程中，我心中充满了焦虑和期待，希望医生能给我一个满意的答复。

医生看了我的舌苔照片后，告诉我这是肾阴虚的表现，需要通过食补和药物来调理。医生推荐我吃山药、白术等食材，并且告诉我枸杞韭菜也有一定的效果。同时，医生也强调了不能再这样频繁手淫，否则病情会加重。我点头表示理解和同意。

医生还推荐了一些中成药给我，方便服用。由于我在学校，煲汤不太方便，所以医生建议我购买口服药物。虽然我对中药的味道不是很喜欢，但为了健康，我还是决定试一试。

在医生的指导下，我开始了调理之路。每天按时服药，注意饮食和休息，慢慢地，我感觉自己的身体状况有所改善。精神状态也比以前好多了，不再那么容易疲劳和心慌。遗精的频率也明显减少，睡眠质量也提高了很多。

我很感激京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和耐心解答，才让我走出了困扰。现在我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。希望大家如果有类似的情况，也能及时就医，不要像我一样拖延，影响了自己的生活质量。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！