我睡觉总是想醒却醒不来，怎么办？-宜春市睡眠障碍推荐专家

我总是睡得很深，深到连做梦都不知道。可最近，情况变了。每次入睡，我都会被一种莫名的恐惧感包围，仿佛有什么东西在我耳边低语，催促我醒来。可当我拼命想醒时，却发现自己被困在梦境中，无法挣脱。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住，无法呼吸，无法逃脱。

我开始担心自己的健康，于是决定去看医生。走进诊室，医生问我这个情况有多久了，是否做过相关检查或治疗。我摇了摇头，告诉他我从未经历过这样的情况，也没有做过任何检查或治疗。医生又问我是否有其他疾病或药物过敏史，我再次否认。然后他问我有多久了，我说已经持续了一段时间了，具体多久我也说不清。

医生继续询问我的生活作息是否规律，是否有熬夜、睡眠不足或过度疲劳的情况。我告诉他我的生活作息还算规律，偶尔会熬夜，但不至于影响到我的日常生活。医生听完后，建议我去看睡眠科名神经内科，并进行睡眠多导监测，以便更好地了解我的睡眠情况。

我同意了医生的建议，并在几天后进行了睡眠多导监测。结果显示，我确实存在睡眠障碍，可能与肾虚有关。医生告诉我，肾虚可能导致遗精、失眠和多梦等症状，需要及时治疗。于是他开了一些中成药给我，希望能改善我的睡眠质量。

我开始服用这些药物，并逐渐发现自己的睡眠质量有所改善。虽然偶尔还会出现那种恐惧感，但已经不再像之前那样频繁和强烈。同时，我也开始注意自己的生活作息，尽量避免熬夜和过度疲劳，保持良好的心态和饮食习惯。

现在回想起来，我很庆幸自己及时就医，避免了病情的进一步恶化。同时，我也希望通过我的经历，能够提醒大家注意自己的身体健康，尤其是睡眠质量。如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生，相信他们会给你最合适的建议和治疗方案。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！