身体酸软、受凉就拉肚子、背心长小疙瘩、睡不着就想小便,怎么办?-通州区肾阳虚气虚证推荐专家

我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我当时的心情。身体酸软,总想躺着,稍微受凉就拉肚子,背心长小疙瘩,睡觉睡不着就一直想小便。这些症状已经伴随我两年了,像一只无形的手,紧紧地抓住了我的生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑,输入症状,很快就有医生接诊了。医生问我除了上述描述的症状之外,还有其他不舒服的症状吗?我告诉她,很怕冷,冬天睡觉经常脚冷的疼。医生问我时间多久了?有什么原因或诱因或干扰吗?我说天气一冷就拉稀,已经两年了,具体原因我也不清楚。

医生让我拍几张舌象的照片,舌自然伸出,光线清楚,避免使用美颜等功能。然后她问我目前食欲怎么样,大小便情况怎么样,精神状态怎么样,体力好不好,睡眠情况好不好,体重有没有变化?我一一回答了她,食欲很好,吃的也多,大便偏稀,量较多,一天大概两次。爱犯困,不想动,想躺着,不想出门,睡眠还行,体重有一点增加,不太多。

医生又问我月经情况怎么样?我说月经比较正常,偶尔有血块,不痛,就前期有坠感。然后她问我有没有畏寒怕冷、乏力、神疲,心烦,怕热的症状?我说有,尤其是冬天,总是手脚冰凉,感觉全身都在发抖。医生说我可能是气虚和肾阳虚,建议我服用桂附地黄丸和玉屏风口服液来调理身体。

我按照医生的建议服药,并注意饮食和生活习惯。慢慢地,我的身体开始有所改善。现在,我不再那么怕冷,睡眠也变得更好。虽然偶尔还会有不适,但我知道只要坚持调理,我的身体一定会恢复健康的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾阳虚气虚调理指南 常见症状 肾阳虚气虚的常见症状包括身体酸软、受凉就拉肚子、背心长小疙瘩、睡不着就想小便等。易感人群主要是长期生活不规律、饮食不均衡、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,增强体质,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,建议在11点前入睡。 4. 可以服用桂附地黄丸和玉屏风口服液进行调理。 5. 在春夏季节要注意固护自己的阳气,不要贪凉饮冷,少用或不用空调;冬季注意关节、颈背部、腰腹部及足部保暖;坚持体育锻炼,但运动量不宜过大;适当的晒太阳;要善于调节自己的情绪,多听轻快活泼的音乐,或增加户外活动,减少不良情绪影响;饮食建议多食温补之品,如牛肉、虾、茴香、核桃、栗子等食物,不宜多食生冷寒凉之品,如梨、黄瓜、西瓜、荸荠、苦瓜、藕等。
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