白天头疼晚上不疼？医生建议：合理作息，适当锻炼！-安阳市颈椎病推荐专家

我从来没有想过，头疼也能有这么多讲究。白天头疼晚上不疼，这种情况已经持续了三天，像一只无形的手在我脑袋里揉搓，时而轻柔，时而猛烈。每当夜幕降临，疼痛就像被施了魔法一样消失得无影无踪，留下我一脸茫然和困惑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我有没有颈椎病，我点头承认。最近我一直失眠，夜里三四点才睡，白天头疼得厉害，脖子也有点疼。医生问我有没有感冒，我摇头否认。压力大吗？我也否认了，因为我没有上班，在家休息。医生继续追问，有什么事情发生吗？我想了想，回答说没有，准备备孕。医生又问我有什么不良习惯吗？我承认有烦躁易怒情绪低落的倾向，但最近情绪正常。医生问我有长时间玩手机吗？我说晚上失眠会看两三个小时，白天不怎么看。医生再次问我有没有烦躁易怒情绪低落？我再次否认了。

医生根据我的情况，建议我合理作息，避免熬夜，劳逸结合，适当锻炼，可以服用安神药物治疗。如枣仁安神颗粒。备孕期间可以服用么？我问。医生说还是谨慎点吧，但谷维素可以吃的。听完医生的建议，我松了一口气，心中暗自庆幸自己及时就医。

回家后，我开始调整作息，早睡早起，适当锻炼，避免长时间玩手机。几天后，头疼的频率和强度都有所减轻。我深深感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。