脖子和头疼,低头更严重,怎么办?-成都市颈椎病推荐专家

我从来没有想过,一个简单的动作——低头,会让我如此痛苦。最近两周,每当我低头看手机或电脑时,左侧的头疼和脖子疼就像一只无形的手,紧紧地抓住我。晚上睡觉也不能逃脱这种折磨,特别是当我用低矮的枕头时,疼痛会加剧,仿佛有人在用锤子敲打我的头部和脖子。

我记得第一次出现这种情况时,我还以为是因为用按摩椅按摩时歪头看电视,导致筋骨不对劲。可随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。有时候,晚上睡觉的角度不对,疼痛会把我从梦中惊醒。

我开始感到焦虑和恐惧,担心自己得了什么严重的疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我与一位全职医生进行了在线咨询。医生问了我很多问题,包括疼痛的持续时间、是否伴有头晕、恶心、呕吐等症状,以及我的睡眠质量和日常生活习惯等。

在了解了我的情况后,医生告诉我,我的症状可能与颈椎疾病有关。由于线上问诊的局限性,医生建议我去医院做一些检查,包括血常规、头颅CT、颈椎CT和电解质等,以明确具体的病因。同时,医生也给了我一些生活建议,例如保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头工作,选择合适的枕头等。

我深深地感激医生的建议和关心。虽然我还没有去医院做检查,但我已经开始注意自己的生活习惯,希望能够缓解疼痛。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

如果你也有类似的症状,或者对此有任何疑问,欢迎在评论区留言。让我们一起关注健康,分享经验,互相帮助!

颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见症状包括脖子和头疼,尤其在低头时更为严重,可能伴随肩膀不适、睡眠质量下降等。易感人群主要是长期伏案工作者和不良坐姿者。 推荐科室 建议就诊于神经内科或骨科。 调理要点 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间伏案工作; 2. 加强颈部和背部肌肉锻炼,如用头写“米”字; 3. 选择合适的枕头,避免过软或过硬; 4. 注意颈部防寒保暖,避免直接受到寒冷刺激; 5. 如果症状不能缓解,及时就医,可能需要进行血常规、头颅CT、颈椎CT等相关检查,并根据具体病因制定治疗方案。
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李娟 三甲 可处方
海军军医大学第二附属医院 内分泌科
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擅长:糖尿病,肥胖,慢性肾病营养
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济南市长清区人民医院 神经外科
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