脖子和头疼，低头更严重，怎么办？-成都市颈椎病推荐专家

我从来没有想过，一个简单的动作——低头，会让我如此痛苦。最近两周，每当我低头看手机或电脑时，左侧的头疼和脖子疼就像一只无形的手，紧紧地抓住我。晚上睡觉也不能逃脱这种折磨，特别是当我用低矮的枕头时，疼痛会加剧，仿佛有人在用锤子敲打我的头部和脖子。

我记得第一次出现这种情况时，我还以为是因为用按摩椅按摩时歪头看电视，导致筋骨不对劲。可随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。有时候，晚上睡觉的角度不对，疼痛会把我从梦中惊醒。

我开始感到焦虑和恐惧，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位全职医生进行了在线咨询。医生问了我很多问题，包括疼痛的持续时间、是否伴有头晕、恶心、呕吐等症状，以及我的睡眠质量和日常生活习惯等。

在了解了我的情况后，医生告诉我，我的症状可能与颈椎疾病有关。由于线上问诊的局限性，医生建议我去医院做一些检查，包括血常规、头颅CT、颈椎CT和电解质等，以明确具体的病因。同时，医生也给了我一些生活建议，例如保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头工作，选择合适的枕头等。

我深深地感激医生的建议和关心。虽然我还没有去医院做检查，但我已经开始注意自己的生活习惯，希望能够缓解疼痛。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

如果你也有类似的症状，或者对此有任何疑问，欢迎在评论区留言。让我们一起关注健康，分享经验，互相帮助！