我从未想过,一个简单的深呼吸动作也能让我感到如此的不适。四五天前,我的胸部中间开始发紧,特别是在深呼吸时,总感觉有个东西噎在那里似的。这种不适感让我无法集中精力,甚至连抱孩子都变得困难。
我记得大概有一两个月前,我也曾经有过类似的症状。每次做扩胸运动时,总能听到胸部中间嘎吱一声,随后就觉得舒服很多。可这次不同,扩胸运动并没有带来任何缓解,反而让我更加焦虑。
我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我多长时间了,我告诉他四五天了。然后他问我是不是乳房不舒服,我点了点头。医生听完我的描述后,考虑我可能是肋软骨炎。他解释说这种疾病通常与受凉、劳累、熬夜、姿势有关,并且与情绪有很大关系,好发于第2到5肋软骨交界处,表现为局限性疼痛伴肿胀。
我告诉医生,除了胸部不适外,其他症状都没有。医生建议我多休息,避免剧烈活动和熬夜,注意保暖,并且可以热敷来改善症状。他还提醒我,心情很重要,放松心情,不要过度紧张焦虑,不要生气,不要太关注这个地方,越关注症状越明显。最后,他建议我观察一周左右,如果不能缓解的话,建议拍片或者是CT检查看一下。
我问医生是否需要做什么检查,他说可以检查一下胸片,或者是胸部CT。听到这里,我不禁有些紧张。医生安慰我说不用担心,一般没有大问题。我也承认自己最近心情不是很好,爱生闷气。医生再次强调放松心情的重要性,并且告诉我不用吃药。
整个咨询过程中,我一直在想着出长气,感觉憋着一口气。医生再次提醒我放松心情,不要过度焦虑紧张,不要生气。最后,我决定先观察几天看能不能改善。虽然我还有一些担忧,但医生的建议让我感到安心。
这次经历让我深刻认识到,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。