胸部中间总发紧，深呼吸时更明显，可能是肋软骨炎？-泰安市肋软骨炎推荐专家

我从未想过，一个简单的深呼吸动作也能让我感到如此的不适。四五天前，我的胸部中间开始发紧，特别是在深呼吸时，总感觉有个东西噎在那里似的。这种不适感让我无法集中精力，甚至连抱孩子都变得困难。

我记得大概有一两个月前，我也曾经有过类似的症状。每次做扩胸运动时，总能听到胸部中间嘎吱一声，随后就觉得舒服很多。可这次不同，扩胸运动并没有带来任何缓解，反而让我更加焦虑。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我多长时间了，我告诉他四五天了。然后他问我是不是乳房不舒服，我点了点头。医生听完我的描述后，考虑我可能是肋软骨炎。他解释说这种疾病通常与受凉、劳累、熬夜、姿势有关，并且与情绪有很大关系，好发于第2到5肋软骨交界处，表现为局限性疼痛伴肿胀。

我告诉医生，除了胸部不适外，其他症状都没有。医生建议我多休息，避免剧烈活动和熬夜，注意保暖，并且可以热敷来改善症状。他还提醒我，心情很重要，放松心情，不要过度紧张焦虑，不要生气，不要太关注这个地方，越关注症状越明显。最后，他建议我观察一周左右，如果不能缓解的话，建议拍片或者是CT检查看一下。

我问医生是否需要做什么检查，他说可以检查一下胸片，或者是胸部CT。听到这里，我不禁有些紧张。医生安慰我说不用担心，一般没有大问题。我也承认自己最近心情不是很好，爱生闷气。医生再次强调放松心情的重要性，并且告诉我不用吃药。

整个咨询过程中，我一直在想着出长气，感觉憋着一口气。医生再次提醒我放松心情，不要过度焦虑紧张，不要生气。最后，我决定先观察几天看能不能改善。虽然我还有一些担忧，但医生的建议让我感到安心。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。