便秘7天了，乳果糖有效吗？-怀化市便秘推荐专家

我从来没想过，自己有一天会因为便秘而感到如此的无助和焦虑。七天了，整整七天，我都没有排便的感觉。那种憋闷和不适，简直无法用语言来形容。每天早上醒来，第一件事就是去厕所，但总是空手而归。我的心情也随之变得越来越糟糕，食欲不振，整个人都像被抽干了精力一样。

在这七天里，我尝试了各种方法：喝大量的水，吃香蕉和苹果，甚至还试过用开塞露。但是，所有的努力都没有任何效果。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，害怕去医院的繁琐程序和长时间的等待。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。这个平台可以让我在家里就能和专业的医生进行在线咨询，简直是救星！我立即注册了账号，并预约了一位消化内科医生。

当我和医生开始视频通话时，我感到一丝紧张。医生问我便秘的时间和症状，我如实告知。然后，他问我是否有其他不适的感觉。我告诉他，除了便秘外，我还不太想吃东西。医生听完后，安慰我说：“别担心，这很常见。我们可以先从饮食和生活习惯入手。”

他建议我多喝水，多吃蔬菜和水果，适当运动。同时，他也推荐我使用乳果糖口服液来缓解便秘。我问他是否需要经常喝，医生说：“不需要，只要在需要的时候使用就可以了。”

我按照医生的建议去做，果然，几天后我的便秘问题得到了缓解。现在回想起来，那段时间的焦虑和无助感，真的是太难熬了。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！