少白头怎么办?医生给的建议和食疗方法-赣州市肾虚推荐专家

我从小就被称作“小白头”,每次听到这个称呼,心中总是涌起一股无名的愤怒。随着年龄的增长,白发越来越多,我的自卑感也随之加深。终于有一天,我鼓起勇气,决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中,我的心情异常紧张。周围的环境仿佛也变得陌生起来,空气中弥漫着消毒水的味道,偶尔传来病人的咳嗽声和医生的低语声。这些声音在我耳中回荡,像是一种无形的压力,压得我喘不过气来。

当医生走进来时,我不由自主地站了起来,心跳加速。医生是一位中年女性,面容和善,眼神中透露出一股温暖的光芒。她让我坐下,开始询问我的情况。我告诉她我从小就有白发,最近越来越多,非常苦恼。医生听完后,问我平时工作压力大吗,会不会经常熬夜?我承认自己有时候会熬夜,但压力一般吧。医生点了点头,问我家里有没有遗传?我摇了摇头,表示没有。

医生看了看我的头发,轻声说:“你的情况可能是肾虚引起的。建议你口服七宝美髯丹,每天两次,每次6g,吃2个月左右。同时也可以食补,多吃富含黑色素的食物比如黑芝麻、黑豆、黑米等等。”我听完后,心中一阵轻松,仿佛找到了救命稻草。医生还给了我一些健康指导,告诉我要注意休息,避免过度劳累。

我问医生大概需要多久才能见效,医生说大约2个月。然后我又问她黑芝麻、黑米、黑豆这些食物可以一直吃吗?医生笑着说:“当然可以,反正对身体有益。”我又问她有没有卖的可以直接吃的黑芝麻糊,医生说网上有卖的。

离开医院后,我心情大好,仿佛重获新生。回家的路上,我不由自主地想起了医生的温暖笑容和专业的建议,心中充满了感激。从那以后,我开始认真执行医生的建议,按时服药,注意饮食和休息。慢慢地,我的白发开始减少,自信心也随之恢复了。

现在回想起来,那次就医经历对我来说是一次重要的转折点。它不仅治好了我的白发问题,更重要的是,它让我明白了健康的重要性。从此以后,我开始更加关注自己的身体,注重生活细节,努力保持健康的生活方式。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和关心让我重新找回了自信和健康。少白头的中医调理指南 常见症状 少白头是指头发在正常生长期内提前变白,常见于中年人群,尤其是工作压力大、经常熬夜的人。它可能与肾虚有关,肾虚是中医理论中的一个概念,指肾脏功能衰退,导致身体出现一系列问题,包括头发早白。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 口服七宝美髯丹,每天两次,每次6g,连续服用2个月左右。 2. 多吃富含黑色素的食物,如黑芝麻、黑豆、黑米等。 3. 减少工作压力,避免熬夜,保持良好的生活习惯。 4. 可以食用黑芝麻糊等黑色素丰富的食品作为日常补充。 5. 定期进行中医调理,包括针灸、推拿等方法,以帮助恢复肾脏功能,改善头发早白的症状。

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张博旦 三甲 不可处方
山西省第二人民医院 肾病内科
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擅长:肾内科常见疾病诊治如肾病综合征、IgA肾病、急慢性肾功能衰竭等,以及肾病常见并发症如肾性贫血、肾性高血压、继发性甲状旁腺功能亢进等,以及肾脏移植手术相关术前准备以及术后随访等。
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青岛市中心医院 肾病内科
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擅长:慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征,肾炎,慢性肾脏病,尿路感染,泌尿系感染,(非男科及非生殖方向),糖尿病肾病,肾性高血压,肾性贫血,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,尿毒症,继发性甲状旁腺功能亢进,不宁腿综合征,血液透析,腹膜透析,血液滤过
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薄天慧 不可处方
北京大学首钢医院 肾病内科
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擅长:原发性肾脏疾病(急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎:IgA肾病、膜性肾病等)的诊断及治疗;泌尿系感染、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎诊断及治疗;急性肾功能衰竭、慢性肾功能衰竭、肾性贫血、肾性骨病等诊断及治疗及各种继发性肾脏疾病(系统性红斑狼疮、紫癜性肾炎、血管炎、痛风肾、高血压肾病、糖尿病肾脏病等)的诊断及治疗,肾透析(腹膜透析、血液透析)的治疗方案调整等。
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