叶酸缺乏高风险？补充叶酸就可以了？-石景山区叶酸缺乏性贫血推荐专家

我还记得那天，手里攥着叶酸检测报告，心跳如鼓。医生说我是高风险，需要立即补充叶酸。我的脑海里一片空白，仿佛世界都静止了。从小到大，我总是认为自己很健康，怎么可能会有叶酸缺乏呢？

我坐在诊室里，听着医生解释，感觉自己的心情像过山车一样起伏不定。医生说，叶酸缺乏可能会影响胎儿的神经管发育，甚至导致畸形。我一听，整个人都慌了。毕竟，我已经怀孕快三个月了。

医生建议我每天服用0.8毫克的叶酸，并推荐了爱乐维这个品牌。虽然我之前也吃过叶酸，但从来没有这么认真地对待过。现在，我的心态完全不同了。我开始每天按时服用叶酸，生怕自己忘记了。

除了叶酸缺乏，医生还提醒我注意右侧臀部的疼痛。起初，我以为是坐姿不正确引起的，但医生说可能是腰椎问题，需要去做进一步检查。虽然我很担心，但也知道不能忽视任何不适。

在这段时间里，我经常会想起医生的话，反复检查自己的叶酸补充情况，生怕自己哪里做错了。有时候，我甚至会在半夜醒来，心跳加速，担心宝宝的健康。这种焦虑感让我感到非常疲惫，但我知道这是为了宝宝好，必须坚持下去。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过这次经历，我也学到了很多关于孕期保健的知识。希望我的故事能够帮助到其他准妈妈们，提醒大家要重视自己的健康，尤其是在孕期。毕竟，健康的妈妈才能孕育出健康的宝宝。

如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享。我们可以一起交流，互相支持。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答真的很重要。有了他们的帮助，我才能更好地照顾自己和宝宝。