性生活时间短，硬度不如以前，怎么办？-成都市勃起功能障碍和早泄推荐专家

我从来没有想过，自己会因为性生活时间短和硬度不如以前而感到如此焦虑。半年前，我开始注意到这些问题，但我总是试图忽视它们，希望它们只是暂时的。然而，随着时间的推移，这些问题变得越来越明显，我的自信心也随之下降。

在一个周末的早晨，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP。我的心跳加速，手指颤抖着输入了我的症状。很快，一位医生接待了我。他的名字叫李医生，声音温和而专业。

李医生问我一些问题，包括我的性生活频率和每次性生活的持续时间。我告诉他我没有规律的性生活，通常每次只能维持3-15分钟。李医生继续问我是否有少于三分钟的情况，我羞涩地点了点头。他又问我勃起的硬度如何，我说在二三级之间。李医生听完后，告诉我我可能患有勃起功能障碍和早泄。

我感到一阵恐慌，心中充满了疑问和担忧。李医生似乎看出了我的不安，他安慰我说这很常见，并且有很多有效的治疗方法。他建议我服用枸橼酸西地那非和盐酸达泊西汀，并详细解释了如何正确使用这些药物。同时，他还给了我一些生活建议，包括保持良好的心态，减轻心理压力，多喝水，勤排尿，忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物，避免久坐和长时间骑车，坚持运动锻炼等。

我感激李医生的专业建议和耐心解答。他的话让我重新找回了信心，我决定按照他的建议去做。几天后，我收到了处方药，并开始了治疗。经过一段时间的服用和生活调整，我的症状有了明显的改善。我的性生活时间变长了，硬度也恢复了正常。我再次感谢李医生和京东互联网医院，他们帮助我走出了困境，重新找回了自信和幸福。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！