肾虚?手脚出汗,腰疼怎么办?-成都市肾虚精亏推荐专家

我总是觉得自己精力不济,尤其是最近,手脚出汗,腰疼得厉害。每次想起这些症状,心情就变得沉重起来。终于,我鼓起勇气,打开了京东APP,点进了“问医生”功能,开始了我的在线就诊之旅。

一位名叫“京东中医科医生”的医生接待了我。他的头像看起来很专业,给人一种安心的感觉。我向他描述了我的症状,他耐心地听完后,问我是否有五心烦热、潮热盗汗等其他症状。我点头承认有时会出现这些情况,虽然不太频繁,但也足以让我感到困扰了。

医生又问我是否有畏寒肢冷、腰以下为甚等症状。我摇了摇头,表示这些症状我并没有。接着,他问我晚上小便几次,我有些尴尬地回答说,如果熬夜的话,可能会去一次;如果不熬夜,一觉睡到天亮。医生听完后,告诉我这个情况一般不属于异常,稍微让我松了一口气。

然后,医生问了我一个让我有些不好意思的问题:是否有频繁手淫史?我支支吾吾地承认有。医生并没有责怪我,而是继续询问我的舌象和其他症状。最后,他诊断我是肾虚精亏,湿热下注,并开了五子衍宗丸和二妙丸给我服用。

在等待药师审核的过程中,我开始反思自己的生活习惯。医生提醒我要适当运动,注意情绪调节,尽量不要熬夜,并建议我睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。这些小小的改变,可能会对我的健康产生很大的影响。

当我收到药品时,心情变得轻松了许多。虽然我知道这只是一个开始,需要我自己也付出努力去改变不良的生活习惯,但至少我现在有了一个明确的方向。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能帮助到其他人,提醒大家要重视自己的健康,及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。肾虚精亏的调理指南 常见症状 肾虚精亏的常见症状包括手脚出汗、腰疼、五心烦热、潮热盗汗、咽干颧红、畏寒肢冷、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清长、夜尿多等。易感人群主要是频繁手淫、情绪不稳定、生活作息不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1.适当运动到后背微微汗出,增强体质,缓解情绪压力。 2.注意情绪调节,少思虑,保持心情愉悦。 3.尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着,保证充足的休息时间。 4.睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,引火下行,补肾安神。 5.服用五子衍宗丸、二妙丸等中药进行调理,具体用法请遵医嘱。

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长沙县星沙医院 男科
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