抽烟多、熬夜、洗脸太勤导致敏感肌肤、毛孔粗大怎么办？-赣州市皮肤干燥症推荐专家

我从小就是个烟鬼，熬夜更是家常便饭。洗脸也总是洗得很勤，甚至一洗就是半小时，角质摸起来都像被我洗掉了一样。可谁知道，这些看似无害的习惯竟然会让我变成敏感肌肤，皮肤经常起皮，毛孔粗大得像个筛子。

那天，我终于鼓起勇气去看医生。尹医生接待了我，听完我的情况后，她建议我尽量减少洗脸的次数，一天早晚洗两次就可以了。然后她又推荐了一些产品给我，像是激素收缩毛孔的药膏和维生素E乳膏、透明质酸凝胶等，用于修复敏感肌肤。

我问她这些产品怎么用，她告诉我每天洗脸之后就可以涂抹全脸，早晚各一次。听完她的建议，我心中一片茫然，感觉自己好像被推入了一个陌生的世界。敏感肌肤、毛孔粗大，这些词汇在我脑海中回荡，带给我无尽的焦虑和恐惧。

回家后，我开始认真地照顾自己的皮肤。每天早晚洗脸，涂抹药膏和乳膏，慢慢地，我的皮肤开始有所改善。起皮的现象减少了，毛孔也变得细腻起来。看着镜子中的自己，我不禁感慨万千，原来健康的皮肤也需要我们用心去呵护。

这次经历让我深刻地认识到，抽烟、熬夜、洗脸太勤等看似无害的习惯，实际上可能会对我们的身体造成严重的伤害。从此以后，我开始改变自己的生活方式，戒烟、规律作息、适度洗脸，希望能够拥有一个健康的身体和美丽的皮肤。

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