脚后跟疼,可能是筋膜炎,如何缓解?-南岸区足底筋膜炎推荐专家

我从来没有想过,脚后跟疼会成为我生活中的一大困扰。起初,我只是觉得站立或走路时间长了,脚后跟会隐隐作痛。可随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁,越来越剧烈,甚至影响到了我的日常生活。

那天,我在家里尝试着拍了一张照片,指着疼痛的部位,希望能通过京东互联网医院找到解决方案。医生很快就回应了我,询问我平时站立走路和运动的情况。我告诉他,之前在工厂实习时,每天都要站十几个小时,持续了一个月。医生说这可能就是引起我脚后跟疼的原因。

我心中一阵窘迫和焦急,担心自己的健康问题会越来越严重。医生继续问我是否已经去医院做过相关检查和治疗,是否服用过药物治疗。我告诉他,之前并没有去医院看过,只是自己买了一些止痛药吃,但效果并不明显。医生说我的症状多长时间了,是否有药物过敏等问题。我回答说已经有两年了,中间虽然换了工作环境,但疼痛并没有减轻,反而有加重的趋势。至于药物过敏,我说没有遇到过这种情况。

医生告诉我,我的情况可能是筋膜炎,需要减少站立走路,使用药物缓解症状,并且如果效果不好,可以考虑封闭治疗。我问医生,为什么我站立或走路时间长了就会疼,平时不怎么运动也不疼。医生解释说,这是因为局部的无菌性炎症引起的,需要用消炎镇痛的药物来治疗。听完医生的解释,我感到一丝安慰,至少知道了自己的病因。

医生还建议我在疼痛的部位垫软一点,尽量少受力,并且如果用药效果不好,就去打一针封闭。听到“打针”两个字,我不禁有些紧张,但医生安慰我说这是常见的治疗方法,不用担心。最后,医生开了处方,推荐我使用两种药物治疗一周,如果效果不好就去打针。

我按照医生的建议进行了治疗,虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,我的脚后跟疼痛逐渐减轻了。现在回想起来,我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助,否则我的病情可能会越来越严重。健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,不要像我一样拖延了两年才去看医生。健康是最重要的财富,我们一定要好好珍惜它。脚后跟疼:筋膜炎的诊断与治疗 常见症状 脚后跟疼痛,尤其是在站立或走路时加重,可能伴随局部肿胀和红肿。这种症状通常出现在长时间站立或走路的人群中,例如工厂工人、服务员等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 减少站立和走路的时间,避免长时间的高强度活动。 2. 使用局部垫软点的鞋垫或鞋子,减轻脚后跟的压力。 3. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。 4. 如果药物治疗无效,可以考虑封闭治疗,即在疼痛部位注射止痛药物。 5. 在日常生活中,注意保持良好的姿势和足部卫生,避免穿着不合适的鞋子或长时间站立不动。

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王化虹头像
王化虹 三甲 不可处方
北京大学第一医院 消化内科
擅长:胃肠运动和消化内镜方面
¥79.0
问医生
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