脚后跟疼，可能是筋膜炎，如何缓解？-南岸区足底筋膜炎推荐专家

我从来没有想过，脚后跟疼会成为我生活中的一大困扰。起初，我只是觉得站立或走路时间长了，脚后跟会隐隐作痛。可随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。

那天，我在家里尝试着拍了一张照片，指着疼痛的部位，希望能通过京东互联网医院找到解决方案。医生很快就回应了我，询问我平时站立走路和运动的情况。我告诉他，之前在工厂实习时，每天都要站十几个小时，持续了一个月。医生说这可能就是引起我脚后跟疼的原因。

我心中一阵窘迫和焦急，担心自己的健康问题会越来越严重。医生继续问我是否已经去医院做过相关检查和治疗，是否服用过药物治疗。我告诉他，之前并没有去医院看过，只是自己买了一些止痛药吃，但效果并不明显。医生说我的症状多长时间了，是否有药物过敏等问题。我回答说已经有两年了，中间虽然换了工作环境，但疼痛并没有减轻，反而有加重的趋势。至于药物过敏，我说没有遇到过这种情况。

医生告诉我，我的情况可能是筋膜炎，需要减少站立走路，使用药物缓解症状，并且如果效果不好，可以考虑封闭治疗。我问医生，为什么我站立或走路时间长了就会疼，平时不怎么运动也不疼。医生解释说，这是因为局部的无菌性炎症引起的，需要用消炎镇痛的药物来治疗。听完医生的解释，我感到一丝安慰，至少知道了自己的病因。

医生还建议我在疼痛的部位垫软一点，尽量少受力，并且如果用药效果不好，就去打一针封闭。听到“打针”两个字，我不禁有些紧张，但医生安慰我说这是常见的治疗方法，不用担心。最后，医生开了处方，推荐我使用两种药物治疗一周，如果效果不好就去打针。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的脚后跟疼痛逐渐减轻了。现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助，否则我的病情可能会越来越严重。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延了两年才去看医生。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。