经常拉肚子、不敢吃凉东西、有气屁多，怎么办？-怀化市功能性肠胃病推荐专家

我总是小心翼翼地吃东西，生怕再次引发那可怕的腹泻。每当我看到别人大快朵颐地享用美食时，心中总是充满了羡慕和无奈。这种生活已经持续了两三年，似乎成为了我生命中的一部分。

那天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我这个现象多久了，我回答说已经两三年了。接着，他又问我是否有其他症状，我告诉他有时会腹胀和烧心。医生建议我做肠镜检查，但我说19年做过，结果显示没事。

医生继续追问我拉肚子的频率和情况，我说不是每天拉，通常是吃了刺激性的东西后才会出现。有时一天拉两三次，拉完后会难受好几天。医生听完后，认为我可能患有功能性肠胃病，消化不良，胃肠道紊乱。他建议我避免刺激性的食物，并开具了一些用药建议。

我问医生是否可以根治这个问题，医生说很难，但可以缓解症状。我告诉医生每年换季的时候症状会加重，冬天尤其严重。医生再次强调了饮食习惯的重要性，并提醒我如果症状加重，应该及时就医。

离开京东互联网医院后，我开始认真调整自己的饮食习惯，避免吃太多刺激性的食物。虽然这个问题可能无法完全解决，但我至少可以控制它不再影响我的生活。现在，我可以更放心地享用美食，虽然仍然需要小心，但至少我不再那么焦虑和无助了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，调整生活习惯，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！