两边腰中间酸胀痛,可能是棘上韧带炎?-通州区棘上韧带炎推荐专家

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可当我起身时,两边腰的中间突然传来一阵酸胀痛,像被无形的绳索紧紧缠绕。这种感觉既陌生又熟悉,像是一种预兆,预示着某种不祥的到来。

我试图忽视它,继续我的日常生活。可每当我坐下或站起,疼痛便如潮水般涌来,无法避免。渐渐地,疼痛开始影响我的工作和生活。我变得焦虑,总是担心这疼痛会不会是某种严重疾病的征兆。

在朋友的建议下,我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了一场深入的对话,医生详细询问了我的症状和生活习惯,甚至问及了我是否有药物过敏史或慢性病史等问题。他的专业和细心让我感到安心。

医生告诉我,根据我的描述,可能是棘上韧带炎引起的疼痛。他建议我多休息,每天做热敷,并注意腰部保养。同时,他也提醒我,如果出现乏力、想睡觉等症状,可能需要去神经内科做进一步检查。他的建议让我感到非常放心。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天晚上,我都会用热水袋敷在疼痛处,感受着温暖的水蒸气渗透进肌肉,缓解着疼痛。同时,我也开始注意自己的生活习惯,避免久坐久站,减少腰部负担。渐渐地,疼痛开始减轻,我的心情也变得更加轻松。

这次经历让我深刻体会到,健康没有小事。平日里,我们应该多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,保护好自己的健康。棘上韧带炎就医指南 常见症状 棘上韧带炎是一种常见的腰部疾病,主要表现为两边腰的中间酸胀痛,久坐或不动时疼痛加重,长时间活动后疼痛减轻。易感人群包括长期从事重体力劳动或久坐工作的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 多休息,避免弯腰负重、久坐久站; 2. 每天做热敷,使用洛索洛芬钠贴剂外用; 3. 体重大的话要减肥; 4. 活动多时佩戴腰围; 5. 平时症状缓解后,可以做小燕飞,锻炼腰背肌。

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