宝宝指甲不光滑，需不需要补钙？-通州区饮食性钙缺乏推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。看着他那不光滑的指甲，我心中一紧，担心他是否缺钙。作为一个新手妈妈，我的内心充满了焦虑和不安。

我决定带他去看医生，希望能找到答案。我们来到了京东互联网医院，通过视频咨询与一位儿科医生进行了交流。医生问了很多问题，包括宝宝的喂养情况、指甲的具体状态等等。我一一回答，尽可能提供详细的信息。

医生告诉我，指甲不光滑并不一定是缺钙的症状。正常的母乳或奶粉喂养，宝宝的钙摄入是充足的，不需要额外补充钙剂。但是，维生素D滴剂或维生素AD滴剂需要常规补充，因为奶和食物中的含量不足。医生还建议我可以交替给宝宝吃AD和D3，或者直接补充维生素AD滴剂。

我问医生如何交替，医生说可以一天一换，也可以一个月一换。对于每天的摄入量，医生告诉我400单位就足够了。至于是否需要一天一滴或一天两滴，医生说没必要，400-800单位的补充就可以了。

我还问医生，如何判断宝宝是否缺钙。医生说，除了精神不振、睡眠不安、肋骨外翻等症状外，头发稀少和枕秃也可能是缺钙的表现。但是，医生也提醒我，这些症状并不是明确的缺钙情况，可能与其他因素有关。

最后，医生还告诉我，宝宝什么时候可以喝水。医生说，奶粉后可以少量喝水20-30ml，关键是看尿量是否正常。如果尿量不黄，尿量正常，就说明宝宝的水分摄入是足够的。

通过这次咨询，我不仅了解了宝宝的健康状况，也学到了很多育儿知识。作为一名新手妈妈，我深知健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能帮助到其他有同样困扰的父母们。