肚子上的肉怎么减?医生给的建议和药物推荐-通州区脾虚湿阻型肥胖推荐专家

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中却充满了焦虑。最近,我的体重一直在上升,尤其是肚子上的肉,像一层厚厚的棉被,怎么也减不下来。每次照镜子,看到自己的身材,我都感到一阵失落和无助。今天,我决定向京东互联网医院的医生求助,希望能找到一个有效的解决方案。

我打开了京东健康的APP,选择了在线问诊,很快就被接入了一个视频通话。屏幕上出现了一个温和的面孔,医生向我打招呼:“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东健康全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我深吸一口气,开始描述自己的情况:“医生,我肚子上肉多,想减一减,吃什么会有效呀?”医生耐心地听完我的问题后,询问了我的身高和体重,并计算出我的BMI值。结果显示我处于偏胖状态,需要采取措施来改善。

医生继续问我是否有甲减、库欣综合征等可能引起肥胖的疾病或药物,以及是否有不良反应或过敏史。我一一回答了医生的问题,告诉她我没有这些问题,只是最近体检发现有轻度脂肪肝,且对青霉素过敏。

医生听完后,建议我可以考虑服用轻身消胖丸,并详细解释了这种药物的成分和作用机理。她还强调了饮食和运动的重要性,提供了一些具体的建议和指导。

我听完医生的建议,心中充满了感激和希望。虽然我知道减肥并不是一件容易的事情,但至少现在我有了一个明确的方向和计划。同时,我也意识到,健康问题不能被忽视,需要及时采取行动来改善自己的生活方式。

在结束问诊之前,医生再次提醒我要注意药物的使用方法和可能的副作用,并鼓励我坚持记录体重和腰围的变化,以便更好地评估治疗效果。

我感谢医生的帮助和关心,决定按照她的建议去做。虽然前方的路还很长,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会看到自己的努力得到回报。脾虚湿阻型肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖主要表现为体重超标、腹部肥胖、食欲不振、消化不良等症状,易感人群包括长期坐办公室、缺乏运动、饮食不规律的人群。 推荐科室 内分泌科或中医科 调理要点 1. 饮食上要保持低盐低脂,少吃甜食和精致的糕点,多喝水,选择脱脂牛奶。 2. 运动方面,建议每天锻炼30分钟以上,选择有氧运动如慢跑、游泳、跳舞等。 3. 可以考虑服用轻身消胖丸或奥利司他等减肥药物,但需在医生指导下使用,并注意可能的副作用。 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。 5. 定期监测体重和腰围,记录饮食和运动情况,及时调整调理方案。

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