最近胸口跳动厉害，怎么回事？-本溪市心律失常推荐专家

我记得那天早上，心脏就像一只小鹿在胸腔里乱撞。每次情绪激动，眩晕感就像潮水般涌来，吞噬着我的理智。这种感觉已经持续了两三天，越来越频繁，越来越强烈。深呼吸似乎能缓解一些，但我知道这不是长久之计。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我症状多长时间了，我告诉他已经有两三天了，并且和情绪激动有关。医生说问题不大，主要是情绪问题导致的。心跳加速容易让心脏疲惫，需要调整心态和情绪。

我问医生这和身体有什么关系吗？他说如果不注意，长期心跳加速可能会对心脏造成损害。我开始担心起来，想象着自己在医院里接受各种检查和治疗。医生安慰我说，只要我能保持情绪稳定，问题就不大。

我问医生怎么样才能使这种状态消失？他建议我自我调整心态情绪，适当锻炼身体。同时，他也提醒我多喝水，因为前段时间量了血压，偏低。忙碌的生活让我常常忘记喝水，这可能也是导致心跳加速的一个原因。

我感谢医生的建议，并决定从现在开始改变自己的生活方式。每天早上，我会花一些时间冥想，想象自己是温暖的阳光，全身放松。晚上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。

现在，我的心跳已经恢复正常，情绪也变得更加稳定。我深知健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，保持良好的心态和生活习惯，才能拥有一个健康的身体和心灵。