驼背怎么办？医生给出专业建议-通州区脊柱侧弯推荐专家

我从小就有驼背的毛病，家人总是说我是因为长时间看书导致的。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重。每当我看到镜子中的自己，总是感到一阵自卑。尤其是在工作中，同事们总是会不经意间提起我的驼背，虽然他们并没有恶意，但这无疑加剧了我的焦虑。

一天，我在网上搜索“驼背怎么办”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。登录后，我被分配到了一位名叫李医生的医生。他的头像显示他是一位中年男性，戴着一副黑框眼镜，给人一种专业而亲切的感觉。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务！”李医生开门见山地问道，“您方便详细描述一下您的症状和基本情况吗？”

我深吸一口气，开始描述我的问题：“有点驼背，感觉脖子有点短。”

“您出现这种症状多长时间了？”李医生关切地问道。

“好多年了吧。”我回答，心中不免有些沮丧。

“去线下医院看过吗？”李医生继续追问。

“没有。”我有些尴尬地承认，毕竟我一直觉得这不是什么大问题。

李医生并没有批评我，而是给出了专业的建议：“驼背的话，您可以参考类似这种背背佳进行校正。同时注意平时的一些姿势。正确的站姿和坐姿也非常重要。”

他还推荐我加强核心肌群的锻炼，并提供了一些相关的视频教程。最后，他建议我必要时可以线下医院由医生检查一下。

我感激地接受了他的建议，并决定开始改变自己的生活习惯。从那天起，我每天都会花一些时间进行锻炼，并且注意保持正确的姿势。几个月后，我再次照镜子，惊喜地发现自己的驼背已经有所改善。虽然还没有完全消失，但我已经不再那么自卑了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！