18岁，驼背30度~20度，能改善吗？-西安市脊柱侧弯推荐专家

我从小就有驼背的毛病，家人和朋友总是提醒我要挺直腰杆，但我总是无动于衷。直到有一天，我在镜子前看到自己的背影，30度到20度的驼背让我大吃一惊。这个问题已经影响到我的日常生活和自信心了。

我开始四处寻找解决方法，网上搜索、问朋友、甚至去健身房咨询教练。然而，所有的建议都没有明显的效果。我的心情越来越低落，感觉自己像一个被遗忘的玩具，无法摆脱这个困扰。

一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线咨询，我遇到了医生**。他非常耐心地听我描述了我的问题，并询问了我的年龄和驼背的具体程度。听到我说是18岁，驼背30度到20度时，他并没有表现出惊讶，而是建议我拍一张照片让他看一下。

我有些犹豫，因为我不太习惯在网上分享自己的照片。但医生**的专业态度和温暖的语气让我放下了顾虑。我拍了一张穿着衣服的照片，尽量展示出我的背部情况。医生**看完照片后，告诉我虽然我的驼背比较严重，但还可以通过一些外在的改变来改善。他建议我使用背背佳，并加强纠正姿势的训练。

我按照医生**的建议去做，开始每天使用背背佳，并在家里和学校里都注意保持正确的坐姿和站姿。几个月后，我再次照镜子，惊喜地发现我的驼背已经有所改善！虽然还没有完全消失，但至少我不再那么自卑了。

这次经历让我明白，健康问题不应该被忽视。即使是看似小的问题，也可能会对我们的生活产生巨大的影响。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！