熬夜狂魔，肾虚加重，如何调理？-郑州市肾虚推荐专家

我从小就是个熬夜狂魔，通宵打游戏、追剧、刷社交媒体，似乎只有在夜深人静的时候，我才能找到属于自己的小世界。可随着时间的推移，我的身体开始发出警告信号：肾虚、失眠、手淫过度……这些问题像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活。

那天，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面，开始了我的求医之旅。医生问我主要有哪些不适症状，我一五一十地告诉他：我经常熬夜通宵打游戏，连续好几年了；我想吃点补肾的药；我舌苔发黄，有毛毛，好像毛毯那样；我睡眠不好，天天睡不着，熬夜感觉快熬坏了把自己；我脸上有两道凹痕，鼻子这里，今年21岁，脾胃虚弱；我有药，桂附地黄丸和壮腰健肾丸，但感觉效果不明显；我肾也有点不舒服，有点紧紧的感觉，不是痛就是有点不舒服，好几年了，熬夜造成了身体各个器官功能都不太好了。

医生听完我的描述，沉思了一会儿，然后说：“你现在最重要的事体内湿热太重，需要先祛湿健脾，服用藿香清胃胶囊（片），一周后再找我复诊，我看看你的舌苔，再配补肾药。”

我听了医生的建议，开始了我的治疗之旅。每天按时服用藿香清胃胶囊（片），并且注意饮食，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，禁生冷寒凉食物，少食辛辣油腻食物。同时，我也开始尝试改变自己的生活习惯，尽量不熬夜，保证充足的睡眠。

一周后，我再次找到了医生，医生看了我的舌苔，告诉我：“你的体内湿气已经减轻了很多，接下来可以开始服用补肾药了。”医生给我开了香砂六君丸和壮腰健肾丸，并且叮嘱我：“服用香砂六君丸的时候不能服用金匮肾气丸，因为你体内湿气太重了，不健脾祛湿，吃什么补药都补不上去。”

我按照医生的指示，开始了新的治疗阶段。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到熬夜、手淫等不良习惯对身体的危害，开始逐渐改变自己的生活习惯。

现在，我的身体状况已经有了明显的改善，肾虚、失眠等问题都得到了有效的缓解。我深深地感激京东互联网医院的医生们，是他们的专业知识和耐心指导，帮助我走出了健康的困境。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！