16岁学生感冒、咳嗽、体重下降，能否吃蛋白粉？-病毒性感冒推荐专家

我是小李，一个16岁的高中生。最近我总是感冒，咳嗽不止，体重也下降了五六斤。每次跑完1000米，我的咳嗽就更厉害了。妈妈很担心，劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了，决定在京东互联网医院上咨询一下。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，选择了一个在线医生进行咨询。医生问了我很多问题，包括我的症状、生活习惯、饮食情况等等。我一一回答，心中充满了焦虑和不安。医生听完我的描述后，告诉我可以吃蛋白粉来增强体质，但也要注意均衡饮食和适当锻炼。

我松了一口气，心想：“还好不是什么大病。”但同时也感到一丝失落，因为我本来希望医生能给我开一些药，快速治好我的感冒和咳嗽。然而，医生并没有这样做，而是建议我从生活习惯入手，改善自己的身体状况。

我开始反思自己的生活方式，发现自己经常熬夜、吃垃圾食品、缺乏运动等等。这些不良习惯可能是导致我频繁感冒和体重下降的原因。于是，我决定改变自己的生活方式，早睡早起，多吃蔬菜水果，增加运动量。

经过一段时间的调整，我发现自己的身体状况有了明显的改善。感冒和咳嗽的频率减少了，体重也开始回升。我很高兴，也很感激那位医生。他的建议虽然简单，但却非常有效。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。同时，我也要感谢京东互联网医院，提供了这样一个方便快捷的就医平台，让我在家就能得到专业的医疗咨询服务。