头疼总是来，可能是因为休息不够？-神经性头痛推荐专家

我总是头疼，像有一把锤子在敲打我的脑袋。每次疼起来，我都觉得世界在旋转，无法集中精力做任何事。这种感觉就像被困在一个永远不会结束的噩梦中。

我记得那天我在京东互联网医院上咨询了一位医生。他的名字叫李医生，声音温和，像一杯热茶在寒冷的冬日里给我带来了一丝安慰。我们开始了长达半小时的对话，李医生问了我很多问题，包括我的工作、生活习惯、是否经常熬夜等等。我告诉他我每周只休息一天，其他时间都在上班，经常需要熬夜完成工作任务。李医生听完后，沉默了一会儿，然后说：“你的头疼可能是因为休息不够，长期的压力和疲劳导致的神经疼痛。”

我感到一阵恐慌，心想：“难道我得了什么大病？”李医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不要太担心，这种情况很常见。我们可以通过一些药物和生活方式的调整来改善你的症状。”

他给我开了一些复方羊角颗粒，并建议我避免长时间低头，尤其是在使用手机或电脑时。李医生还提醒我要注意休息，尽量保证每天有足够的睡眠时间。他的话让我感到一丝希望，仿佛黑暗中出现了一束光。

在接下来的几周里，我按照李医生的建议进行了调整。每天晚上我都会早点上床，尽量避免熬夜。白天我也会注意休息，避免长时间低头看手机或电脑。渐渐地，我的头疼开始减轻，世界不再像以前那样旋转了。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求医生的帮助。健康真的很重要，我们不能忽视它。感谢李医生和京东互联网医院，让我找到了解决问题的方法。