手淫真的有百害无益吗？需要戒除吗？-肾虚推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。手淫这个话题总是让我感到尴尬和不安，尤其是在面对医生时。然而，我知道我必须要面对这个问题，否则它会一直困扰我。

我来到京东互联网医院，选择了一个年轻的医生进行咨询。他的名字叫李医生，戴着一副黑框眼镜，给人一种温和而专业的感觉。我深吸了一口气，开始了我们的对话。

“李医生，我想问一下，手淫真的有百害无益吗？需要戒除吗？”我小心翼翼地问道，生怕他会责备我或是嘲笑我。然而，李医生的回答却出乎了我的意料。

“手淫本身并不是问题，关键在于频率和方式。如果你发现自己因为手淫而影响了正常生活，或者出现了身体不适，那么就需要注意了。”他解释道，语气平和而专业。

我松了一口气，心中涌起一丝希望。也许我并没有做错什么，也许我可以控制自己的行为。然而，李医生的下一句话却让我再次陷入了困惑。

“如果你已经出现了肾虚和遗精等问题，那么就需要戒除手淫了。”他说，目光直视着我，似乎在等待我的反应。

我感到一阵恐慌，心跳加速。肾虚和遗精？我从来没有听说过这些问题和手淫有关。难道我真的需要戒除手淫吗？

“那要怎么才能彻底戒除呢？”我问道，声音有些颤抖。李医生微笑着回答：“靠毅力。每个人都有自己的方法，关键是要找到适合自己的方式。”

我点了点头，心中却充满了疑惑和不安。戒除手淫真的那么简单吗？我能做到吗？

在接下来的几天里，我开始尝试控制自己的行为。每当我有冲动时，我就会想起李医生的话，告诉自己要坚持。然而，随着时间的推移，我发现这并不是一件容易的事情。有时候，我会在夜深人静时偷偷地做，心中充满了内疚和恐惧。

我再次来到京东互联网医院，找到了李医生。他看起来依旧温和而专业，仿佛没有任何变化。然而，我知道我已经改变了很多。

“李医生，我还是戒不掉手淫。”我坦白地告诉他，心中充满了挫败感。李医生没有责备我，反而给了我一些建议和鼓励。

“戒除手淫需要时间和毅力，不要太过苛求自己。同时，也要注意自己的身体和心理健康，保持良好的生活习惯。”他说，语气温暖而坚定。

我点了点头，心中涌起一丝感激。也许我还没有完全戒除手淫，但至少我知道了自己需要做什么。也许这就是成长的过程吧，充满了挣扎和困惑，但最终会让我们变得更强大。