手淫过度，怎么办？-潮州市肾虚推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在网上搜索“手瘾过多导致肾虚应该吃什么药”。我开始担心自己的健康状况，尤其是当我发现自己每周手淫三四次，已经持续了三年之久。这种频率是否正常？我开始感到焦虑和恐惧，担心自己的性能力和整体健康都受到了影响。

我决定寻求专业的医疗建议，于是来到了京东互联网医院。医生问我多久一次手淫，我坦白地告诉他。然后他问我是否有过性生活，我有些尴尬地回答没有。医生解释说，手淫和性生活是不同的，手淫纯粹是为了射精，而性生活则涉及到男女交流。因此，射的快在手淫中是正常的，不必过于担心。

我感到一丝安慰，但仍然想知道如何补救。医生建议我控制手淫的频率，一周不要超过一次。他还告诉我，我的年龄精力旺盛，性欲高属于正常现象，不要给自己过多的精神压力。听完医生的建议，我松了一口气，决定从现在开始改变自己的习惯。

在这次咨询中，我学到了很多关于性健康的知识。医生还推荐了一篇患教文章，帮助我更好地理解和管理自己的性行为。通过这次经历，我意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗建议，保护好自己的健康。