我想长胖点，但总是吃不多，喝增肌粉有用吗？-白山市脾虚证推荐专家

我总是羡慕那些身材健硕的人，尤其是当我站在镜子前，看到自己瘦削的身影时。183厘米的身高配上52公斤的体重，简直就是一根竹竿。每次和朋友们一起吃饭，我总是吃不多，喝了增肌粉也没什么效果。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗建议。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了一个在线医生进行咨询。医生问我平时的脾胃功能如何，我告诉他我吃完东西就想上厕所，排便不成形。医生听了我的描述后，认为我可能是脾胃虚弱，导致吸收不良，难以增重。他建议我最好去线下看中医，调理脾胃，改善吸收。

我听了医生的建议，心中五味杂陈。从小到大，我一直被人称作“小瘦子”，我多么希望自己能像其他人一样健壮。可是，为什么我总是吃不多，喝了增肌粉也没用？我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进？

我决定改变自己的生活方式，首先从饮食开始。我开始每天早上吃一碗粥，中午和晚上吃得多一些，尽量不挑食。同时，我也开始注意休息，保证每天有7个小时的睡眠时间。慢慢地，我发现自己的身体开始有所变化，虽然不是很明显，但我能感觉到自己在变好。

几个月后，我再次登录京东互联网医院，向同一个医生汇报了我的进展。医生听了我的描述后，非常高兴，认为我的脾胃功能有所改善，吸收也变得更好。他建议我继续保持良好的生活习惯，多吃一些易于消化的食物，适当进行一些轻度的运动。

现在，我已经不再羡慕别人的身材了，因为我知道，只要我坚持下去，总有一天我也能拥有健康的体魄。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心指导，让我找到了正确的方向。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法，或者直接在京东互联网医院寻求专业的医疗建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！