后脑勺疼，可能是压力大？-紧张性头痛推荐专家

我总是觉得自己像一台超负荷运转的机器。每天早上6点40分，我的大脑就像被一只无形的手拽醒，开始了一天的高速运转。考试的压力、工作的压力、生活的压力……它们像一座巨大的山，压得我喘不过气来。最近，后脑勺开始疼了，偶尔一天记太多东西就会疼得厉害。这种感觉就像有人在我的头皮下面用针扎一样，难受极了。

我决定去京东互联网医院看看。医生问我这种症状多久了，我告诉他是偶尔的，只要一天记太多东西就会疼。医生问我疼得厉害吗，我说是的，休息的怎么样？我说马上要考试，睡眠一天大约8个小时。医生说这个可能是压力大了，建议我放松心情，多休息。可是，考试的压力怎么可能放松？我问医生有没有什么药可以补补脑，让后脑勺不疼。医生说暂时没有，建议我慢慢来。可我慢不得，疼得厉害只能吃一点止痛药。

我又问医生有没有增强记忆的药，或者让大脑快速放松的药。医生说没有那么神奇的药物。我的心情一下子跌到了谷底。我早上经常6点40多自动醒了，问医生有没有办法提高睡眠质量。医生说压力太大了，建议我多做一些放松的活动，例如听音乐、散步等。医生还推荐了安神补脑液，说可以帮助改善睡眠质量。我21岁，适合年轻人的药物。虽然我对这种药物持怀疑态度，但还是决定试一试。

在回家的路上，我不禁想起了自己的生活。为什么总是这样忙碌？为什么总是这样焦虑？我知道答案，但我不敢面对。回到家后，我打开了安神补脑液的包装，按照说明服用。晚上，我终于睡了一个好觉，第二天早上醒来时，后脑勺的疼痛减轻了很多。虽然这并不能解决所有问题，但至少我可以暂时放下一些压力，专注于考试和生活了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能找到适合自己的方法来缓解压力和焦虑。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！