我说话着急就口吃，怎么办？-口吃推荐专家

我总是这样，平静时能说会道，逻辑清晰，语言流畅；一旦紧张起来，舌头就像被绑住了，结巴得连自己都听不下去。这种情况已经持续了十多年，自从我十来岁时开始。小时候的我很害羞，家境贫寒，总是担心自己说错话被人嘲笑。这种心理压力，似乎已经深深地刻在了我的脑海里。

我记得有一次，高考前夕，我在家里复习，突然接到一个电话，是一位老师打来的，询问我关于某个问题的看法。我当时非常紧张，心跳加速，手心冒汗，结果连最基本的回答都说不清楚。挂了电话后，我感到非常沮丧和自责，觉得自己浪费了一个展示自己的机会。

这次，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我平时是否有情绪低落、注意力不集中等症状，我回答说没有。医生告诉我，口吃可能是由生理或环境因素引起的，可以通过练习来纠正。具体方法包括从单个字或词语开始练习，逐渐过渡到句子，注意放松面部肌肉，保持心态平和，避免过度紧张焦虑。同时，医生还建议我可以用安神补脑液和谷维素调理一下身体。

我开始按照医生的建议进行练习。每天早上，我都会花一些时间进行口语训练，先从简单的单词和短语开始，逐渐增加难度。同时，我也注意放松自己，避免过度紧张。慢慢地，我发现自己的口吃情况有所改善，虽然还不能完全消除，但至少在平静状态下，我可以流畅地表达自己的想法了。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。