中老年人抽筋，需要补钙吗？-成都市肌阵挛推荐专家

我记得那天晚上，寒风呼啸，窗外的树枝在风中瑟瑟发抖。我的小腿突然抽筋，疼痛难忍。我试图站起来，但小腿像被一只无形的手紧紧攥住，无法动弹。这种感觉就像一把锐利的刀子在我的肌肉里来回切割，痛苦不堪。

我知道这种情况已经不是第一次了。每当我过度劳累或者受凉时，小腿就会抽筋。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，是否我的身体出了什么问题？我是否需要去医院做一些检查？但是我总是拖延，直到那天晚上，我再也无法忍受这种疼痛了。

第二天一早，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生问我抽筋的部位、频率、是否有其他不适等问题。我一一回答，心中充满了焦虑和期待。医生告诉我，可能是肌肉痉挛引起的，建议我去医院做一些相关检查，排除器质性疾病的可能性。

我听从了医生的建议，去医院做了一系列检查。结果显示，我并没有器质性疾病，但我的血钙水平偏低。医生告诉我，缺钙可能是引起抽筋的原因之一，建议我补充钙质，并注意保暖和休息。

我开始按照医生的建议进行治疗，选择了有机钙进行补充。同时，我也改变了自己的生活习惯，避免过度劳累和受凉。几个月后，我的抽筋情况明显改善，生活也恢复了正常。

回想起来，如果不是那次在线咨询，我可能还在忍受抽筋的痛苦。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我找到了问题的根源，并采取了正确的治疗方法。现在，我已经完全康复，重新拥有了健康的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。